為何視力仍未改善？

至今已發表了十一篇有關自然療法改善視力的文章，但有些人讀了後，視力仍未有絲毫的改善，為何？本文將試著來探討這個問題。

有幾位網友來信，都是問到類似的問題，在此一起回答。問到最多的是，為何我的文章至今，怎麼仍是在這些「雞毛蒜皮」的事上打轉，也問到什麼時候，才會真正講到「貝茲法」的自然療法呢？又問到，有什麼其它的自然療法，可以讓他們的視力，可以快速的改善和恢復正常呢？

所提及「雞毛蒜皮」的事就是，要不時的「眨眼」，眼睛也要不時的動，看任何東西都要有「匯視」的好習慣，同時又要學會，讓眼睛得到實質的全然「放鬆」。所以，這些怎麼會是「雞毛蒜皮」的事呢？ 這就是「貝茲三原則」的中心思想啊！

上面所提的問題，讓我相當深感無奈與失望，怎麼這十一篇的文章下來，竟然還會問這樣的問題呢？如果，至今你仍完全沒學到，或許說是一些「貝茲法」的皮毛，讓你的視力不再惡化，甚至有稍微的改善的話？那問題的癥結是出在那裏呢？這是我過去三丶四個禮拜以來，一直不停在思考的議題。

首先，我猜想有三個可能：

第一，你可能還沒從這些已發表的文章裏，讀出「貝茲法」的中心概念，抓到「貝茲法」的重點。這中心概念就是他的三原則，「怡動」（Movement），「匯視」（Centralization）和「放鬆」（Relaxation）。雖然，以後我還會再寫十多篇的文章，但那些也仍是在「貝茲三原則」上打轉，只是會增加一些實際的例子，從不同的角度切入，繼續釋解「貝茲三原則」而已。

所以，你的視力若仍未停止「繼續惡化」，或許也還沒「改善」的話，請回想看看，你的學習過程是怎樣經歷的？不要只讀了一次，就輕易的認為這些文章內容，也沒什麼太難的觀念，假若有效的話，早該已學會了。在此慎重的請求，能將前面的文章，重新再仔細的讀幾次，這應會對你有很大的幫助。

回想，我自己到底是如何融會貫通「貝茲法」的詳細概念？因而在很短的幾個月內，使自己的視力有著大幅度的改善？說來也很簡單，就是返覆讀三次「重新學習看」（"Relearning to See" by Thomas R. Quackenbush）這本書，其中的第九章到第十五章，才學來的。

這本書在祖國台灣，似乎仍沒有漢文譯本，但在中國已有簡化字的譯本，"Easy 摘掉眼鏡完美視力"（作者:(美)湯姆斯·R·奎肯布什；譯者:季靜新，謝千帆 ）。至於譯本翻的多貼切，我不得而知。

整本書，英文版是長達520頁，若想學到「貝茲法」的主要概念，不必一下子想讀完全本，只要專注於其中的115頁，即第九章到第十五章，返覆讀三次，就可學到足夠的資訊，其餘的章節可以當為輔助教材，有閒情時再去讀。

第二，其實，上述「重新學習看」那本書，它的英文內容也不是那麼的難懂，一些所謂的「貝茲法」的觀念，就像我已發表的文章一樣，也不是太複雜，但若只學到表面上的知識，對視力的改善並沒太大的幫助。為何呢？

就算已學會了「貝茲法」的知識，你很可能還是只滯留於「純知識」的階段而已，並沒將它們融入成你新的用眼好習慣。「純知識」變成為「新習慣」是需要相當的意志丶堅持丶毅力丶調整丶改變丶和融合，才能達到效果的。

進一步的說，你可能也已漸漸的，學會了這些相關的新用眼好習慣，那視力怎麼仍未改善呢？因為你的新用眼好習慣，很可能仍停在「意識」的狀態下，而不是進階到「下意識」的層次！怎麼說呢？你很可能仍是偶而想起時，才用新習慣，而絕大部分的時間，你仍是採用原來用眼的壞習慣。

在「目不轉睛」那篇文章的結尾，我曾提到，「一旦學會了正確的用眼方式，你必須做到 『Keep it all the time and all day long』 」。這時，新的好習慣，漸漸的就會成為「下意識」的反應，一旦正確的用眼新習慣處於「下意識」的狀態，你視力的改善，可能不只是漸進的，更可能是突飛猛進的。

第三，視力若快速惡化，你最好找位眼科醫師看看，是否你有其它眼睛的病疾，盡早加以治療，復癒再重新以自然療法改善視力吧！

至於問及，是否可提供其它自然療法的資訊，抱歉！這不是我設這部落格的原旨，除了，偶而因須做比較時，我會稍略提及外，「貝茲法」是唯一我自己有親身經歷而成功的方法。本部落格所要涉及的只限於「貝茲法」。

另外問到是否可介紹 「快速」 改善視力的方法？會這麼問的人，一則，顯示根本沒仔細讀我已發表過的文章，二則，這些人，已中了一些商場上「廣告文宣」的「毒」太深了。有些「廣告文宣」還誇口「幾個月內」，或「幾個星期內」就可以讓視力改善，是嗎？效果如何，我不得而知？

對我來講，這種「快速」或外加保証的，都只是增加賣點的噱頭。若這些只是另一種自然療法的話，我絕不過問，也不加以任何的評論，因我不瞭解那些方法。偏偏，有的還要把「貝茲法」跟他們的教學法掛上鉤，這種的，我一定出來唱反調，甚至提出糾正或指責。

我只知道『純』「貝茲法」教學的，絕不會提出任何的保証，不但不會保証「多長的時日」可以改善視力，也不會保証「學習」是是否會有果效，為什麼？再重新強調，學習「貝茲法」的學員，能否擺上多少的意志丶堅持丶毅力丶調整丶改變，將所學的，融合成為他個人「下意識」的新用眼好習慣，純粹是學員的責任，不是「方法」有效與否的問題！

有些人，讀了這十多篇的文章，可能還在猶豫，為了鼓勵你下定決心，開始學習自然療法改善視力，讓我分享兩位我學員的見證。第一位，就是上篇『[搖晃視窗」的好消息』文章裏所提到的，原來已戴三年多的老花眼鏡，才能看報紙或讀聖經，只在初學三天後，就可以不再須戴了，嘿！這夠「快速」了吧！另一位，原先是，只要一戴上老花眼鏡就會頭痛，不戴的話又不能看讀任何東西，學了一星期後，頭痛的現象就消失，兩個星期後，也再不須戴了，這也算夠「快速」吧！




【後補 10/04/2013】


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