『……感謝您 提供這麼多 文章! 我女兒因為我的改善 也開始乖 做^_^……』
同樣的,這也是賢哥文章裏常提到的,在幫助自家孩童學習改善視力的事上,逼迫他們學習是無用的,不但要因材施教,家長本身更必需要以 Do What I do, Not Do What I Say! 的方式教導,否則是毫無成效可言的。
小孩子在成長的過程中,「不要指指點點!」(Don't Point (the Finger)!)是歐美文化裏,父母親丶老師們經常會使用到的教導事項之一。一般人都是很努力,而且也很堅持,不斷的教導這項公認的美好禮儀,卻未曾留意到所附帶的後果,就是造成學童視力開始衰退的主要原因之一。
祖國台灣社會裏,對這項觀念可能還不太普及,可是不必丶也不能高興的太早!因為這種教導遲早也會被納入正規教育的項目之一,到時,學童視力開始衰退的年齡又將會更加的往下降!不是賢哥在此小題大做的提出杞人憂天的論調,只是不願在未來的一天,賢哥需出來說「早就告訴你們了!」(I've Already Told You So!)
參看下圖「Enter name of file to save to…」的視窗,如果「Save in」的空欄裏不是 Desktop 的話,只要點擊左邊第二個 icon(就是Desktop),就可將「Save in」空欄裏的內容改為 Desktop 的。然後,點擊視窗右下角,倒數第二個按扭「Save」,如此就完成了程式的下載與存檔!
這種美其名叫作「眼觀四方,耳聽八方」的保持儆醒,經常用如此的方式打乒乓球,結果長期下來,卻是換得徹頭徹尾「賠了夫人又折兵」(Double Whammy;Lose on Two Fronts)的結局,怎麼說呢?哈!球技沒學好,卻又賠上的視力的惡化!所以,如果參照賢哥這種「散視」打法,想以「打乒乓球改善視力」的話,是包準無效的!
但賢哥從個人經歷的體驗,掃描大 E 字(請參考「眼睛與照相機(4)」)是項極有效學好匯視的方法之一(這包括雙眼與單眼輪流的掃描,只有後者需用眼罩),所以,若買不到合適的,至少也應自己做。經常善用這項單眼眼罩,一定會帶出意想不到的好成果!假若一時仍買不到合適的,下一篇將介紹如何 DIY ,簡易的自己製做它。
怎樣的眼罩才適合用於改善視力呢?(What?)
Ⅰ: 必需能輕易的戴上或拿下的,且戴起來不會感覺得極端的不舒服(初期,剛戴上它若感覺彆扭的情況不算在內,戴上幾次後,大多的人就會感到習慣的)。若不然的話,將會懶得戴它的,當然也會降低兩眼輪流掃描大 E 字的意願。
小朋友們的反應就很好奇與天真,無論是第一次,還是往後的多次裏,每當他們看到賢哥戴著眼罩時,總會有六丶七位,有時會多達十來位小朋友,圍繞著賢哥邊跳丶邊跑丶邊唱迪斯耐 「小飛俠」 卡通片裏的海盜歌 「Yo-Ho!Yo-Ho!A Pirate's Life for Me」 呢!跟賢哥較熟的幾位,也會強行跟賢哥借眼罩,一旦任何一位自己能夠戴上它,都會非常的興奮不已!
為何我會想起那樣延伸的運用呢?最主要的就是與他的第二個問題有關。我也曾有近兩年的時間,一直無法體會"Read Snellen test card"(其實,那就是標準視力表啦!)的訣竅和精髓,心想光是素描標準視力表就能預防與治癒近視?
後來想通後,也一直不願丶也不敢直接介紹給國人,因為我個人認為國情不同,可能對我們非英語系的國家,光是素描標準視力表的效果不會太大,所以才抓住的它意義的精髓,而研發出了掃描大E字的方式,也就是他所提的,我對大E字用法的說明,乃是採自為要達到"Read Snellen test card"有著異曲同工的效果,沒想到,果真對我岳父來說是真的有效!他曾瞎了十年的眼睛能夠重見光明,最大的主因就是掃描大E字的!所以寫了一系列「瞎眼今得看見」的文章與大家分享!
既然他提起"Read Snellen test card"的事情,我藉此也明說,到底貝茲醫師是如何教導小朋友們改善視力?又如何曾經有成千上萬的孩童會受益?其實他對小學生們集體的教導很簡單,可以更簡化的說,只有兩件事,一是:做掌療,二是:素描標準視力表。每天早上,上其它課之前,全班的小朋友集體的一起做10分鐘的掌療,外加3~5分鐘的素描標準視力表。最好在每天放學前,最後的一件事也重覆它們。一學期過後,八九成學生的視力都獲得改善!