十個月前，自然療法改善視力的文章寫到第12篇時，曾寫過 【為何視力仍未改善？】 一文。在那文之後，連同在 【賢哥閒聊室】 和本部落格裏，前前後後又寫了近70篇有關改善視力方面的文章，可是「為何視力仍未改善？」的問題，一直仍是些以前的學員和網友們經常提問的！寫了那麼多的文章，似乎仍未能釐清這項最基本的困境。
所以決定著手寫幾篇 「再談，為何視力仍未改善？」 的文章，本篇只先簡單的介紹，等有關 「匯視」 一系列文章寫完後，再回到 「為何視力仍未改善？」 的議題。其實過去兩年多教學裏，所遇過 「為何視力仍未改善？」 的各種可能原因，幾乎都是大同小異，也沒太偏離上一篇 【為何視力仍未改善？】 一文裏已經提過的。
上個（五）月因有些事需處理，臨時決定回台四週，前後有三次機會，和一些以前的學員談論此議題。這些交談的成員包括7位（12位報了名，其餘幾位臨時有事，不克前來）曾參加去年11/29講座的學員，5/16日，我們之間有個兩小時多的座談；另外也與幾位曾參加另一場教學的學員分別交談；而且過去的三丶四個月，也有些網友留言，提到他們所遇到的些困難。
綜合本人長期的觀察丶思考丶探討，以及最近參考學員和網友們的建言丶意見丶分享，整理後當然會較詳細的寫在以後的「再談，為何視力仍未改善？」文章裏。除了一些有關「匯視」的解說，會是完全新的方法外，針對各種已知道「為何視力仍未改善？」的問題所將建議的解決方法，其實大多已在以前的文章裏談過。
所有以貝茲三原則所提出的用眼好方法，都是很簡單的，所以，讀者若仍有「為何視力仍未改善？」的困境，問題的核心應該不是在「方法」是否有效上？而是在你已學了「方法」後，是如何運用它們在你日常下意識的用眼習慣上？
正在寫這篇文章，適時地，有位網友在「深具震撼力的視力表」文尾的意見欄裏留言，分享視力改善的成果，希望能前去參考並成為你的鼓勵。 若想以自然療法改善視力的話，請不要三心二意地想再找其它的方法，那只會浪費你的時間與精神；反而要多花點精神丶好好思考，如何將已學會的用眼好「方法」，轉變成為下意識的用眼好習慣？
以後的文章，會再用些例子來幫助你，如何做到這樣的轉變。現在只重提以前建議過的，就是不妨多看幾次「兩位改善視力的見證人」裏的影片，特別注意他們的眨眼丶眼睛怡動丶肢體動作等等。除了第一個影片前面的2分16秒那段是馬寇拉醫師外，其餘都是貝茲法老師瑪旭的自我介紹。
瑪旭的眼睛與肢體動作是我們該要學習的目標，請注意他的眨眼丶眼睛怡動丶肢體動作配合的那麼自然丶流順，一點也不會令人覺得他是在做作，同時一切的動作也顯得特別的輕（放）鬆，對著鏡頭錄影就如當面跟人對講一般，這就是我常強調「下意識習慣」的表現。
除了「匯視」無法從影片中觀察到以外，整個瑪旭的用眼方式，很明顯地已做到下意識的「怡動」與「放鬆」，難怪他能在一年左右的時間，將1400/1200度的近視改善到不戴眼鏡的程度。如果還受「為何視力仍未改善？」的困擾？最大的原因就是無法將學來的用眼新方法轉移為下意識的習慣。
請再看看馬寇拉醫師的用眼方式，相信我們都會覺得，他的眼睛動作未免太做作丶太誇張了吧！以前多次在教學裏，也曾建議學員不要學馬寇拉醫師的作法，只效法瑪旭的就好。現在起，我將改變我的建議，不但鼓勵要學馬寇拉醫師的用眼方式，而且在沒養成下意識的習慣之前，甚至鼓勵你能更做作丶更誇張新的用眼方式。
為何有這樣的改變？這項新建議是回應這次回台時，一位學員提醒了我，貝茲三原則裏的各種用眼方法都非常簡單，只要稍微一練就能學會。但是一般人學會後，誤以為也會很容易的轉成下意識的習慣，所以有些人，很可能掉以輕心地處理轉移的事，因而造成「為何視力仍未改善？」的困境，畢竟改變習慣的事並不是輕而易舉的。
學習貝茲三原則的用眼好習慣，對我們曾經視力衰退的人來說，都是些新鮮事，必需按部就班的學習。就像小孩學跑丶跳一樣，必需先學爬或站立（做作丶誇張的新用眼方式），再學走路（轉移成日常的用眼方式），然後才能運用自如的跑或跳（下意識的習慣）。
當然做作丶誇張的新用眼方式，可不能輕易或隨便地操練，否則會被誤以為在「耍猴戲」或「扮小丑」呢？只要肯留意的話，每天都可找到幾個片段的時間和合適的場合，每個片段的時間不必講究太長，只要是能不被人干擾或干擾到別人的場合，都會是好的選擇。
目前我能想出的，就是講電話時，或搭捷運丶公車通勤時，將會是兩種可能最佳的情況，讓你有機會好好操練做作丶誇張的新用眼方式。後者雖是在公共場合，但只要在操作上稍做些技巧性合宜的調整，不會引起他人太大的注意的。
為何這兩個情況是最佳的選擇？講電話或搭捷運時，兩眼幾乎是處於無所事事的狀態，也是最容陷入「呆視」或「凝視」的情景，若能趁機好好操作「做作丶誇張的新用眼方式」，真是可達到一石二鳥的效果，一方面可除去用眼的壞習慣，另一面又可養成新的用眼好習慣。以後會在「賢哥閒聊室」上貼「電話上閒聊時，眼睛在做什麼？」和「搭上捷運時，眼睛在做什麼？」，分享兩種情況的細節。
總之，不要受「為何視力仍未改善？」的干擾，繼續加油！貝茲法最終不會令你失望的，只要堅持下去，很快的就能夠摘去眼鏡，重新過著不戴眼鏡的新生活。
【後補 10/04/2013】
下一篇類似標題的文章是：
【再談，為何視力仍未改善？（2）】
急問,因小一兒近視200度,故上網連到您這,見您以聖經的原則談論貝氏自然療法覺得很好,但是我自己都不懂,怎教孩子做呢?請問您何時會再回台,去哪找您訓練的種子人員呢?坊間有何可信的訓練機構,謝謝!(有個BBH媽媽說MAGIC EYES有,但是很貴)
回覆刪除aii
回覆刪除首先要勸您別急，「急」解決不了問題，反而造成小孩子的壓力，因而可能使視力更加惡化，「心」的放鬆才能使眼肌放鬆。由於我本人，未曾集體性的教過小朋友如何改善視力，至今只能簡略性的談到這議題而已，以後，我會寫些文章，綜合性的轉述貝茲醫師是如何教導的。但是，我個人一直有個看法，父母親必需自己肯改變自己的用眼習慣，首先改善自己的視力，小朋友們才能耳濡目染的慢慢受到影響，否則將會事倍功半。
至於「坊間有何可信的訓練機構？」，我未曾參加過任何一個，不便在此推薦。不過從他們的網頁裏的文章，多少可看出些他們教學的端倪。至今，只發現一個機構，沒把貝茲醫師所發現的視力原理講錯，其餘的是大雜燴。由於他們多少是會談到些貝茲三原則的一些內容，相信有些人繳費去學也可能會改善視力的。
已有三位網友或前學員，私底下轉述曾繳昂貴的學費，去過有名的業者處學自然療法改善視力，結果如何？不便在此過分露骨描述。過後，無意中發現我的網站，而開始認真的勤讀我的貼文，其中的一位甚至前來參加去年11月的講座。總之，我只能簡單的推測，若無法從我這些「純貝茲法」的文章裏，學到能有效的改善視力的話，其它的方式可能也會「錢」倍功半的。
所以，還是建議好好讀我的文章，反正是免費的，不是嗎？若還是毫無進展，再另想它法吧！依您的情況，除了所有已貼過的文章必需仔細讀外，其中尤其請參考「你要看著我（續）」
，「不要動來動去」
和 「眼睛與照相機（4）」
三篇文章，相信會對您有特別的幫助。
有關十一月回台時的講座，目前仍未到詳細與人協調的程度。除了台北某一教會已邀我開個講座是確定外，其餘都仍屬「未知數」。屆時若有其它安排，自然會在網頁裏公佈。