前學員立祐 Leo 的見證與分享

我叫 Leo 台中人，今年 30歲，是個一般的上班族，近視追溯從國中就開始了，最近好奇用測視力軟體量了一下視力，看看可以看到哪裡了，我練習貝茲原則好久了，雖然半年前就決定不戴眼鏡啦，只是還沒抽出時間去驗光，結果左眼輕鬆看到 1.2，右眼也看到 1.0。

四年多前 2009年在網路上 Google連到了賢哥健康站，一系列有關貝茲原則一百多篇文章，免費教人改變用眼睛的習慣，矯正視力問題，我有中度的近視約 425度，散光 150度，一開始尋找改善眼睛方法的動機，也就是不想戴眼鏡而已；我覺得要看得清楚，戴眼鏡做活動有著許多不方便，這個動機讓我很有興趣的把所有的文章詳細的讀完。但是一讀之後我就發現觀點跟主流眼科的講法完全不同，包括近視的成因、矯正的做法等等。跟從前認知差距太大，導致我曾經半信半疑。

雖然懷疑又為何我選擇貝茲法去做練習呢？坦白來說我心裡是比較抗拒手術的治療方式的，自己本身是念理工的人，很容易理解一些物理的原理，我詳細探究現在流行的雷射手術如何進行，知道它只治標不能治本，動刀之後削薄角膜，眼球軸性變形的問題依然存在啊，又可能許多後遺症，像乾眼，夜間炫光，還有角膜瓣不會癒合等等，總之另我怯步，所以我想了又想，只有貝茲這個方法或許可幫助我不戴眼鏡、恢復好視力。於是這個拋開眼鏡的旅程就展開了。

我承認 4年不算短的練習過程中有段時間不是看得很清楚，視力的確是上上下下起起伏伏的，我並非一蹴而成的看清一切，所以中間我的信心常常受到動搖，也不曾出現什麼戲劇性的轉變啦，我想自己改善的關鍵就是我會一直注意當前的視力狀況，評估是不是" 正成長曲線" ，若不是就再回去好好讀文章，反覆思想修正我的用眼睛習慣，學好了再忘掉它，後來慢慢的 "瞬間好視力 "的狀況一直出現，騎車的時候看燈號就知道了，或是很快的掃視車牌的號碼也可以發覺，以前都是模糊不太清楚的，現在怎麼常常可以輕易的讀出來。半年前 2013年 10月左右，我知道時候差不多了，應該也沒有什麼安全上的疑慮，終於我把眼鏡拿掉了，現在信心充足，九成以上的生活不會再需要它 (眼鏡 )啦。除非真的突發的狀況等意外，才有機會再把眼鏡戴上了。

但我也要說我自知視力還有很多進步空間，手機軟體看到 1.0~1.2說明已經是正常的了，還是有些散光讓我看到的小物小點會分散，但是我只要好好做大 E字的掃描，跟更深層的敷眼放鬆，就會大大進步，上班生活一忙，替自己找藉口就會想說之後再說了，這也是我的壞習慣 (惰性 )啦。

因為是過來人我清楚知道戴眼鏡的諸多不方便，畢竟也戴了十幾年的中度近視眼鏡，去年底到美國東岸玩也去順道去探訪找賢哥，也是要再確認這個講法的真實性，順便把我遇到的疑問做解答，看到包括賢哥他自己還有一些教過的人都是好的見證，也給了我很多鼓舞，並知道貝茲三原則怡動、放鬆、匯視就跟好視力息息相關，舉他的女婿當例子，一位墨西哥裔的美國人，視力驚人的好，可以看到 2.0~4.0，只是也聽說大學時候也有一度視力變糟，自己去探究想出怎麼看才會再看清楚，就是兩個眼睛時時看同一點，就是跟貝茲法的匯視原則不謀而合，哈哈。我認為若接觸貝茲的人相信的就會相信，不相信的還是大有人在。四年多前我如果不繼續做練習，我現在一定還是四眼田雞，慶幸的是我選擇了貝茲法做為我視力改善的方法，這個對我的影響是一輩子的，現在的我想說拋掉眼鏡不再需要它，真的是很開心很美好的一件事。

貝茲法立論的基礎就是近視、老花眼這種問題不外乎是用眼習慣不佳造成的功能失調，當然我們都不是眼科醫生沒辦法確切評估每個人的狀況，也不保證最後成效會如何。但是如果你去看醫生九成九就會跟你說近視沒得救，有的話就是花大錢去做雷射啦，不可否認的打雷射效果一定很好，而且立即見效，現今速食主義的時代很多人會支持這個方式，我建議考慮詳細再去做；反過頭來說，只有你自己是自然視力的擁有者，我也要坦白的說用自然療法改善視力，不可能一下子就看得清楚了，需花心思在對付你的壞習慣，再一步一步的恢復原先的視力啦。




【賢哥加註】

前學員立祐 Leo 寄來的見證與分享，賢哥將這一篇 “來函照登”，讓有心想學貝茲法改善視力的人，能獲得一些鼓舞與信心！


【賢哥補註】

雖然上面已說明到，立祐 Leo 寄來的文章是 “來函照登”，賢哥沒有更改其中的句子或文字，呵！但是重讀兩次後，賢哥實在忍不住的把幾處加添了黑字體！請見諒啦！

新式人工水晶體 重建好視力？

“《近視、老花、白內障》新式人工水晶體 重建好視力”  是 2014-2-18 自由時報一篇報導的標題，

記者孟慶慈／永康報導 寫了下面一篇的文章：

『

看遠、看近、散光，一副搞定，不只新款老花眼鏡做得到，最新式全能型人工水晶體也做得到！

54 歲吳姓工程師，高度近視、散光、老花，近期又診斷出罹患早發性白內障，還在職場打拚的他，每天平均使用電腦10小時外，又常需閱讀文件，他在高雄榮總台南 分院眼科醫師的建議下，換置最新型的「全能型多焦點散光矯正人工水晶體」，老花、散光、近視的問題一次都解決了，再也不需要眼鏡。

台南分院 眼科醫師李尹暘表示，人工水晶體的發展日新月異，2005年衛福部核准引入不同功能的水晶體，包括多焦點抗老花、矯正散光、過濾藍光等，讓不同年齡層的患 者有更多元的選擇，而最新式的則是將各式功能人工水晶體加以整合成「all in one」。過去多焦點人工水晶體最大的問題為無法同時矯正散光，全能型款對此有所突破，唯一美中不足的是，費用較高昂，一雙眼睛大概需8至9萬元，健保不 給付。

李尹暘指出，衛福部2013年核准「全能型多焦點散光矯正人工水晶體」上市，美國也是同一年通過，台南分院早於榮總其他醫院引進，現已有10名個案換置。

最新的全能型人工水晶體雖然好，但李尹暘提醒，選用何種類型的人工水晶體應視患者需求而定，若患者上了年紀，較少閱讀、也少看近物，不一定要花大錢換置全功能型的水晶體。

吳姓工程師表示，自己國小即戴眼鏡，成年後近視已7、8百度，3年前起近視持續加重，最後已經破千，配眼鏡的效果不好，才到醫院求診，原來罹患白內障。能摘掉戴在臉上數十年的眼鏡，感覺很好、很輕鬆。
』


哇哩咧！多麼震撼的一篇報導！一般人讀到這篇，一定會把標題裏 “重建好視力” 當作重點，以為科技進步到幾乎可以解決所有視力的問題了！呵！是嗎？真的有這麼單純嗎？

請點擊該文章標題的連結，去讀自由時報的本文，因為該文裏有那位動手術的李醫師及患者吳工程師的合照相片。就像，如果眼角膜的近視雷射手術是那麼的管用，以為雷射手術是項 「一勞永逸」的創舉，哪什麼絕大多數會替人做手術的醫師自己還在戴眼鏡呢？同樣的，這位動刀的李醫師也是位戴眼鏡者，為什麼自己不也加入 “重建好視力” 者的行列？嗯~~~李醫師還在戴眼鏡耶？！

其實引述這篇報導與上面兩小段的評論並不是賢哥想講的重點！因為最震撼的不是這位吳姓工程師重建好視力，也不是質疑為什麼眼科醫師自己不先接受這種手術？也不是懷疑這種手術是不是會有後遺症？

真正最震撼的事將會寫在另外的一篇文章！到時，賢哥將揭開可能是百年來主流醫學最大的一項騙局？

為什麼還有這麼多人近視與老花呢?

以下雙引號裏的四行字是一位讀者 Leo Mu 2014年2月5日 的留言：

『
不好意思
我想請問一下
如果這些方法真的有用
那為什麼還有這麼多人近視與老花呢?
』

單單從他問話的口氣，大膽的猜想他很可能是一位來自台灣的讀者！ 若照以前的情況，賢哥根本不太願意理會這一類的留言！甚至過去已多次刪掉一些類似的問題而不上貼曝光，更不用說會想去回覆它們！


為什麼賢哥以前懶得回覆這一類的留言？

第一：這一類的問題可能會被炒得越談越激烈，需要相當多的時間與精神去應付，賢哥時間有限實在沒閒情理會它們啦！一旦被分神，就可能被引離賢哥想分享的主題，最後是在浪費大家的時間，何必又何苦呢？

第二：假若提問者只是好奇，或著可能資訊不足，也可能沒機會好好的深入思考，當然更可能是想法中毒太深，長期被主流醫學的偏激講法所誤導罷？但至少這類人是心存善意，只要想學也肯花時間爬本網站的文章，遲早自己會找到答案的，最後視力也因而跟著獲得改善了！花時間去回覆它們，不就是畫蛇添足、多此一舉了嗎？

第三：當然也有可能是心存惡意想找碴！不論如何回覆都不會令他們滿意的，因他們主要的用意就是要事事維護既得利益者的立場啦！懶的去陷入不可能有結局的論戰，免得被誤認存心想要擋人的財路。


所以，提問者不管是屬那一類，賢哥一向認為回覆與不回覆都是一樣啦！信者恆信，不信者恆不信！結果我們這些想法較單純，雖然要接納與以前所知完全相反的論調，呵！只要肯改變想法及改變用眼習慣後，就再也不必戴眼鏡了！

兩個月前的 12/19~12/24，賢哥接待一位來自台灣台中的年青訪客，很有意思也很巧的，他的英文名也叫 Leo，是一位三十歲不到，身高六尺一的帥哥工程師。四年前他有 425 度的近視，讀了賢哥多篇的文章後，特地幫賢哥辦了一場台中的講座，隔年又安排了一場座談會，呵！現在已完全不需要再戴眼鏡了，這就是另一位活生生的見證！

若有人還要繼續聽，或甚至迷信主流醫學的講法，那就讓這些人去跟主流醫師們一樣，繼續戴眼鏡下去啦！想要摘去眼鏡的人，就請繼續認真讀賢哥（不知花了多少時間才寫出）的文章，雖然無法保證讀者會成功的改變習慣，但至少學會可能可以拋棄眼鏡的機會啊！總之，不論如何回覆 Leo Mu 的問題，也無法改變或掩蓋另一位 Leo 已再也不必戴眼鏡的事實啊！


為什麼賢哥這次要回覆 Leo Mu 的留言？

嗯~~~最近農曆春節才過不久，不妨藉力留言中的問題，趁機使力透漏一點口風……為未來可能寫的新文打些預防針啦！希望在很快的未來，除了偶而會繼續寫些與視力有關的文章外，等時機成熟且確定後，想開始寫另外三大類的新議題……

預備分享的三大議題將會是：

（1）糖尿病及其延伸的併發症；
（2）與心血管及其延伸有關各種病變；和
（3）癌症的自然療法或另類療法！

這三大病群是當今人類提早死亡的最大原因。放心啦！賢哥不是一位醫師，所以不會像鸚鵡班的重覆主流醫學的講法，也不會提供醫療的建議，所要分享的只是個人的經驗。

到時，一定也會有一大堆類似： 如果這些（以後賢哥將要寫文分享的）方法真的有用，哪為什麼……？為什麼從來沒聽過？為什麼絕大多數的醫師不認同？甚至被醫界名人打成偏方？為什麼有人會笨到去相信沒有科學證明的論述？如果有效為什麼沒被廣傳？新聞界為什麼也集體性的出來撻伐？……

不過，也得承認，到時賢哥所談的，偶而也會與主流醫學所談的有點重疊，但所將分享的內容很多是一般人較少聽過的！其實沒有一項是賢哥自創，當然也都是學來的，呵！好了，雖然話匣子已打開了一點縫，不過暫時只點到為止，以後再來詳談！


賢哥這次要如何回覆 Leo Mu 的留言？


呵呵呵~~~很簡單！回答 Leo Mu 有關視力的問題，與回覆第二大段裏三大病群的相對問題都一樣啦！先簡單的說明如下：

若想得到真正的解答，也就是視力想獲得改善，或著，當三大病情被醫師宣判已無藥可醫時，若還想獲得一線生機時，怎麼辦？首先，就要改變觀點才有可能獲得新的看見！必需跳出舊有受限制的思想框架，聽聽另類的想法吧……

試想，所有先進的國家或社會，主流醫學的講法與立場，幾乎已完全影響有關醫療的立法，也輕易的控制媒體替他們的理念宣傳同時也污衊別的說法都是偏方，更是藉由教育很有效的灌疏只有 『割你 Cut You！ 毒你 Poison You！燒你 Burn You！』 的三大法寶才是醫療的正道……也就是說，九成甚至九成五的都是充斥了他們 “一言堂” 的認知而已……

能夠有機會認識像貝茲三原則的人可能連一趴 （ 1% ） 都不到，所以，怎麼還會站錯地方問出：

如果這些方法（譬如貝茲法）真的有用，那為什麼還有這麼多人近視與老花呢?

實情是，主流醫學主觀的認為他們的認定與講法才有權威性，九成五以上的人也接納他們的立場……

Leo （其實不是針對你個人，而是針對所有的人），你為什麼不站在他們那邊反問他們：

如果他們的說法真的是對的，或真的有用，為什麼視力有問題還會每況愈下，情況應是越來越輕才對啊？假若主流醫學的講法有一絲一毫的可信性，哪至少應該有一些人因而改善視力啊！結果沒有，一個改善的人都沒有？

這不是證明主流醫學是完全無用或全然錯誤的嗎？