分享如何以聖經的原則,回到健康身體的原點,因此 1: 神在創造裏,定規為食物的東西,才合宜作為食材; 凡被指為不潔的,則應該避免, 2: 神所創造的食物,盡可能不要改變其原先的結構, 3: 不要推崇丶迷信丶依賴任何單一的食物。這三項是本站論述健康飲食的思考主軸。 另外,也請抽空參觀右欄部落格群裏的 「賢哥的廚房」 和 「賢哥閒聊室」!
2009年10月12日 星期一
Centralization--匯視(9)
「交視」學起來應該會較單純些,因為除了Gottlieb建議的方法外,至今我仍沒想出其它更好的辦法。「交視」和「通視」之間,有相似處,也有相異的內容。最主要的相似是:兩者皆需以匯視用眼,才能獲得「降低老花眼圖表」試著要表達的果效,那就是立體感(3D)和極佳的清晰度。
2009年10月10日 星期六
Centralization--匯視(8)
這篇繼續來談,如何學會「通視」。首先補充上篇「匯視(7)」漏提了的一件事。如果藉用鏡子學看「通視」遇到困難話,大多是因身體挪移到圖前時,無法保持住原有的聚焦點。以下這項便通的方法,可以很容易解決這個問題。
將那張印列好的「降低老花眼圖表」貼在厚紙板上(紙張本身太軟不易掌握),以下的作法,或著可以自己操作,或著也可請他人幫忙,將這圖按在(但不要黏貼上)鏡子的玻璃上的一邊,當然跟以前一樣,將兩黑圈點擺在兩眼略低一點的位置上,一邊看著鏡子裏自己的影像,對準了影像裏,兩眼間的鼻樑處,確知焦聚點已把握住後,接著將圖移到眼前的位置。如此,不動身體,頭也不動,原有的焦聚點就不易跑掉。哈!夠簡單了吧!
2009年10月9日 星期五
Centralization--匯視(7)
這一篇開始來談,怎樣可以看出「通視」呢?在「匯視(4)」裏,已先預告最簡易的「通視」方法就是像照鏡子一樣!所以,本文仔細的來談,如何以照鏡子的方式看出「通視」!下一篇,再來介紹「降低老花眼圖表」原創者Gottlieb所提的建議。
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