Centralization--匯視（8）

這篇繼續來談，如何學會「通視」。首先補充上篇「匯視（7）」漏提了的一件事。如果藉用鏡子學看「通視」遇到困難話，大多是因身體挪移到圖前時，無法保持住原有的聚焦點。以下這項便通的方法，可以很容易解決這個問題。

將那張印列好的「降低老花眼圖表」貼在厚紙板上（紙張本身太軟不易掌握），以下的作法，或著可以自己操作，或著也可請他人幫忙，將這圖按在（但不要黏貼上）鏡子的玻璃上的一邊，當然跟以前一樣，將兩黑圈點擺在兩眼略低一點的位置上，一邊看著鏡子裏自己的影像，對準了影像裏，兩眼間的鼻樑處，確知焦聚點已把握住後，接著將圖移到眼前的位置。如此，不動身體，頭也不動，原有的焦聚點就不易跑掉。哈！夠簡單了吧！




Gottlieb所建議的方法之一：

上篇藉用看鏡子來學習「通視」，照理應是最簡單的，因為每人每天都會用上鏡子的，不是嗎？可是我已知道，有人也是無法藉用 鏡子學到「通視」，因為身體一移動，原有的焦聚點就失去了，因而沒能達到好結果。

沒關係，Gottlieb所建議的第一個方法，暫時可以不需考慮焦聚點位置的，只要兩眼往前看就行，除非你平常散視的壞習慣非常嚴重，否則事先也不需考慮匯視（兩眼同看一點）的問題，操作的過程中，自然而然的就會「捉住」匯視的用法了。

很簡單，就是把本篇最前一段裏，貼在厚紙板上的「降低老花眼圖表」，擺在你的眼前，緊貼近你的臉，圖上的兩個黑圈點，分別置於兩眼稍微低一點的位置。兩眼雖然被該圖表擋住了視線，但還是往前面的遠處看，不要看圖表的本身，還有，眼睛盡量不要有太大的動作下，然後，把圖表慢慢的往前推移。

只要仍繼續的往前看，兩個黑圈點（及其的四個影像）就會很自然的已融合成三個黑圈點的影像，當圖表推離眼前約8丶9吋（約20公分）時，三個已融合的黑圈點影像，就應該已很清楚地程現在眼前的。這時，把推移圖表的動作慢下來，同時，心思意念裏要想像，前篇「匯視（7）」文章裏所提過的現象，就是中間對黑圈點及其所處在的那行文字，應該浮凸出該圖的表面（往你臉的方向），左邊及右邊的黑圈點及各兩行的文字，應該往後陷凹才對！

到底推移圖表要推多遠呢？推到你認為，整個圖看得最清楚的距離就夠了，甚至也可以將它拉回丶拉近，或者，前後稍微移動，找出視覺感受最佳的距離。這時，應該可以好好享受該圖所帶來的震撼了！


Gottlieb所建議的方法之二：

萬一，前面兩個方法還看不出「通視」的話，真誠的鼓勵讀者，不要氣餒丶喪氣，下面這個方法可能就能達成任務了，賢哥的內人及另一位去年的學員，也就是靠這方法看出「通視」的。看法上也是很簡單，但準備上較不方便了點，需要將該圖，轉印列到一張透明投影片（Transparency，現代的印表機，都可印列它的）。

站在一空白牆前，面對牆約32吋處，將該投影片上的圖表，擺立在人與牆之間大約的中間處。牆壁上最好沒太多其它圖案，但若在眼睛的水平處的牆上，有項小標誌的話（譬如釘頭丶小洞等等皆可）更佳。兩眼視線透過透明投影片往前看，但不要看該投影片的本身，焦聚著落在那個小標誌上，輕輕丶慢慢的前後移動那張投影片，直到能看出前面兩個方法裏，所提到的融合與立體現象。

如此就不必像網友Victor在意見欄裏留言「……很難看出 "通視" 效果的朋友, 不妨可試著把圖上的兩個黑點挖掉……」，也不知他是在開玩笑，還是很認真的建議，總之，我並沒實際去試啦！那樣未免太辛苦了吧！


看出「通視」還有困難嗎？

在過去教學的經驗裏，的確發現到，每個人在學習「通視」時的反應都不一樣，只要能靠上述三個方法裏 的任何一個，學成「通視」的話，就在此替你高興。在整個視力改善的學習過程中，學成「通視」與「交視」將會帶給你極大的鼓勵與希望！也是視力改善過程裏，又是向前跨上一大步！

如果，上述三個方法的解說，還沒讓你達成的話，應該是有兩大理由：第一，可能在操作時，還是太緊張，希望能放鬆點，過些時候再試試，第二，我文章的表達還不夠理想，沒能盡善盡美的將資訊表達得體，若是如此，不妨參考網友小凡的文章……

改善視力的自然療法2~「降低老花圖表」使用方法整理

他的寫法，的確令我敬佩，簡潔丶明確，相信有人會從他的貼文得到幫助。該文裏所提到的幾個「加強練習」項目，大部分都是我預備在第一層次「進階練習」裏想提及的，哈！他已強先發表了，可見他學習貝茲法是多麼的認真！在此恭喜他的致學的認真態度，也深深期盼，很快的，能讀到他視力改善成效的分享文章！


學成「通視」與「交視」後，值得思考的議題：

在操作「通視」或「交視」時，當然要用裸視，也就是不要戴眼鏡。「降低老花眼圖表」所帶給的震撼就是裸視時，能看清圖上所有的字，哇！怎麼搞的！一百多年以來，主流眼科醫師們，不是一直告訴我們，視力衰退是條不歸路的嗎？現在，你竟然能以裸視看清楚，原是多年已看不清的東西，難到不會質疑主流眼科醫學說法的正確性嗎？

為何只要操作「通視」或「交視」時，視力就變得如此的清晰？簡單的答案，當然是因為「通視」或「交視」時都是用上了匯視，在此令人不得不再次佩服，貝茲醫師所發現的「匯視」原則！請注意！是發現，不是發明，以後會特寫一篇，人類的文明進展過程中，誰曾最先提過這項「匯視」的原則！

請再思考一個問題，這樣如此能以裸視看得很清晰，這背後又代表了什麼意義呢？要不要先自己猜想看看，你的可能答案，會是什麼？這個等交代完「交視」後的下一篇，再來提出我的看法。