如果到現在還不清楚什麼是『匯視』的話？請能花些時間仔細的重讀以前二十多篇，有關匯視的一系列文章！有不少曾參加過賢哥講座的前學員，也有不少讀者、網友，已學習了貝茲法一段時日，還是常會問賢哥下述的幾個問題：
匯視真的有那麼重要嗎？
匯視怎會那麼困難還學不會？
怎樣可以知道，自己平常生活裏的用眼，到底是匯視？還是散視？
也有人曾去問過一些視力好的友人、親人，不要說這些親友根本不懂什麼是匯視？就算向他們說明匯視的定義，他們可能也無法確定是在用匯視，可是視力還是那樣的美好？
到底是怎麼個回事呢？有好視力的人，平常真的都會用匯視嗎？
分開幾篇先解說這幾個問題， 再來寫有關匯視實例的分享！
Ⅰ： 匯視真的有那麼重要嗎？
先以很堅定的口氣來說明匯視的重要性！沒有匯視就絕對不可能有好視力！也就是說，只有眼睛確實用到匯視，才會有自然的好視力，絕對沒有例外，一個也沒有！
哇！或許讀者會說賢哥未免太武斷了吧？的確是很武斷！但這是真理，真理就沒有妥協的空間！也就是說，匯視是好視力的充分且必要條件！若還質疑它的真理性，哪就請繼續戴眼鏡吧！再爭執下去就是在浪費大家的時間！
先重覆貝茲醫師師的一句經典名言： 眼睛不可能在同一時刻看清兩個不同點（處）！從生理、解剖學上來說，眼睛的結構研究在十九世紀末就已有相當的發現與明瞭了。 再看以前「眼睛與照相機（2）」一文裏已分享過， 1935 年被發表的那張感光細胞中的錐狀細胞和桿狀細胞，在視網膜上密度的分佈圖，就無法否認眼睛只能看清的範圍（即中心視覺）是有多麼的有限與狹窄！
【資料來源】http://webvision.med.utah.edu/imageswv/Ostergr.jpeg
希望上面的插圖就應可說是以科學、醫學的出發點，來回答「匯視真的有那麼重要嗎？」的疑問了！不善用中心窩的錐狀感光細胞就不可能有好視力！
這個圖的簡單解讀就是，當眼睛望出去時，能夠有視覺敏銳、清晰的錐狀感光細胞（中心窩）只佔一分角的視野而已，而黃斑部也只不過佔五分角，其餘的週邊視力就更不用說了！
有些視力自然療法的推行者，甚至也有一組台灣有名的主流眼科醫師的網站，竟然都在講述，若要有好視力，就得練習擴張視野與視角！賢哥對這樣講法的簡單評語就是『莫名奇妙』！若還想去追隨這種「擴張視野」講法的人，賢哥也只能提出『不要自討苦吃』的警告啦！
有位住在遠方的基督徒好友，一年半前讀完一系列匯視的文章後，深感興奮與同感！並且分享了一句「目不二視則明」的中文古語，希望賢哥也能將它寫在文章裏，讓一些網友能獲得更深一層對『匯視』的認同！
賢哥的中文程度談不上有絲毫的造詣，在沒清楚那句話的真正含意及典故之前，實在不敢也不願冒然引用。 當今若有任何不懂的東西？只要上網搜尋，不就可輕易的找到答案了嗎？ 所以，一年前這位好友再次提起那句話，賢哥在掛下他打來的電話後，理所當然的就上網去查尋了！
搜索結果的第一頁，竟然沒有一個繁體字的中文網站而全是簡化字的，一般的情況下，為了能快速讀文都會先選繁體字的網頁，這次只好點擊排名第一的一個簡化字網頁！在那個網頁都還沒完全顯示出來之前，說時遲那時快！自己電腦上所裝的防毒軟件就立即有紅色大字體"VIRUS INFECTED！"的閃爍警語出現！又有語音的"VIRUS ATTACK"不停的發聲！
立即試著要關掉這個網頁，可是一時仍無法關掉它！心想，既然防毒軟體都已察覺到病毒的出現，再說， 賢哥也只打開該網頁，都還沒點擊頁中的任何選項，防毒軟體應該已把它們擋下了吧？應該會安然無事吧？哈！真氣人！才不呢！不但木馬確實入侵，連同病毒也跟進了一大堆！花了九牛二虎之力及幾天的時間，才把它們清除掉！
從此再也不去詳查「目不二視則明」到底是否與匯視同義呢？由於這位好友多次熱衷表達這句話的連想，賢哥只在此列表出來讓讀者自行定奪了。若讀者也像賢哥去網路搜尋的話？只能在此警告的說『自求多福』啦！
前半段提到匯視與好視力間的關係是真理的層次，不容妥協的！當然不是暗指上述人的層次所說的那一句 「目不二視則明」。也不是只因上述醫學裏（生理、解剖學）的解說而已，就算貝茲醫師的發現是正確的，也仍是人的層次而已，還是夠不上真理的層次！基督徒的認知裏，只有屬於神創造的層次裏，才可能是絕對不變的真理！
很有意思的！兩千年前耶穌就很直接的把匯視的觀念，解說得非常淋漓盡致！祂是在講人若沒以匯視的方法用眼，就不可能看得清晰（光明），引用這匯視的用眼方式與能夠看清的關係，在說明人若沒有合宜的方式與心態，就不可能真的認識到神！
稍微熟悉聖經的基督徒一定會抗議？整本聖經裏根本沒有匯視的用詞啊？也沒有 Centralization 啊？沒有錯！匯視兩個字當然沒在聖經裏出現過，它是賢哥與小弟所創的新名詞啊！我們認為這樣的用字才能較有效的、明確的把貝茲三原則裏的 Centralization 表達出來！但是，耶穌也的確早就把匯視的觀念說的一清二楚，賢哥的認知，耶穌的說法的確就是匯視，一點也不含糊！
聖經裏提到匯視觀念的章節是馬太 6：22 （同樣的句子也出現在路加 11：34），賢哥能找到的五個不同中文翻譯本，只有恢復本的翻譯沒有太嚴重的偏差；能找到 23 種不同英文的翻譯本，只有三個版本的翻譯算是妥善，其中一個版本就是經典的欽定本（King James）。
的確，至今沒有聖經學者或神學家，曾經花過心思把那兩節的聖經做到匯視方向的解說，翻譯者也同樣沒有對眼睛有深入的瞭解，只能盡他們所知加以修辭後，才能覺得翻譯順暢！以後有機會再另外寫文來論述賢哥自己的詮釋！基督徒們自己可以查看，和合本裏 馬太 6：22~23 是被獨立分段出來，為什麼？否則前後文是有點格格不入的，但是若把匯視的觀念擺進去，就會發現整個第六章根本是一氣呵成不必分段的！
至於非基督徒會問，聖經跟改善視力又有什麼關係呢？有與沒有自己來定奪！由於聖經裏有關視力的部分，與陽光、空氣、雨水一般，都屬普遍恩典的範疇裏，不論是 “知” 或 “不知”，也不論是 “信” 或 “不信” 的情況下，只要安然接受它，仍可完全享受這些真理所帶出的恩典！所以，安啦！
總之，匯視是達到真理的層次，觀念上先接受它，用眼方式上，一定要把它找回來！成為日常用眼的好習慣，哪恢復美好視力的日子就為期不遠了！
26 意見留言:
贤哥，“目不二視則明”应该是出自《荀子·劝学》，原文如下：是故無冥冥之志者，無昭昭之明；無惛惛之事者，無赫赫之功。行衢道者不至，事兩君者不容。目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰。全文可以从这篇博文中查看：http://pc-notepad.blogspot.com/2010/12/blog-post.html
賢哥你好，最近視力有些許改善，但奇怪的一點是，平常的視力開始感覺起伏很大，目前帶的度數是比電腦驗光低大概一百多度的眼鏡，起伏很大的意思是，以前看遠的幾乎是不太清楚，最近會有突然非常清楚，然後模糊，然後在幾次的眨眼後或休息，又會非常清楚，電腦驗光是維持原來，沒有進步，不知這是不是正常過程？
還有就是換低一百多度眼鏡，長時間看遠的比較容易疲勞點，且去眼鏡行驗光看視力表時，眼睛的視力蠻不穩定的，一下可以以較低的度數看見1.0的字一下又很模糊，這過程中都是眼睛很放鬆的狀態下，沒瞇眼等等，感覺是還蠻奇妙的。
賢哥你好:
1月底帶女兒去上magic eyes自然療法的課法, 實施一段時間總覺得有些障礙, 在上月底知道這網站後, 就先要求自己和女兒多眨眼
勤眨眼二三天, 出門旅遊發現原來的眼鏡戴著很不舒服, 這幾天掌療後會好一點, 過一陣子又是同樣狀況(戴原度數眼鏡一無法讓眼睛放鬆), 今天拿到低100度的眼鏡, 覺得可以隨時眼睛放鬆了, 希望不久的將來視力能退到低100度.
至於女兒的狀況, 每天陪她摀眼掌療25分鐘, 掌療後她能在3m遠很清楚看到magic eys視力表的倒數第二行幾分鐘, 以前遇到阻礙竟然迎刃而解.
前陣子女兒的儀器驗光度數是四百多度, 未讓她配戴眼鏡, 每天提醒她用眼方式, 深信貝茲法有一天讓我們母女倆擺脫近視.
網站的內容真豐富, 還在慢慢研究中
Tammy
太震撼了,今晚研究匯視, 用降低老花眼圖表練習通視和交視, 原以為只是練習看到三點而已, 還在想會不會變成凝視, 沒想到剛練通視時,圖變成一張會浮動的圖,眼睛可以上下左右的怡動, 圖也跟著移動,這現象維持很久, 可能度數有點深(700/650), 只能看清大字, 小字是清晰但看不大清楚, 好神奇的感覺
不過交視還練不起來, 要依賴筆才能勉強看到三點, 維持不久, 不知交視看出來的結果是不是跟通視一樣, 變成一張浮動的圖呢??
Tammy
Tammy
最初學習交視時才需筆的輔助，通視則不需要。通視兩眼的焦聚點是與看鏡子一樣，只是妳還沒抓住要點！不必太心急，回去看那一系列的文章，很快的！就會抓住要點！
沒錯！通視與交視都該有立體感的出現，只是凸出與凹入的部分對調而不同罷了！
假如一時還學不會也不必太失望，不妨多多練習 E 字的掃描。雖然這個操作不能享受到通視與交視的震撼感，但學會兩眼同聚一焦點的掃描，這個技巧轉用到平時用眼的任何場合，反而是較實際與貼切的！以前還未能提供讀者動畫圖，加以詳加說明如何做對掃描之前，一直不敢太強調兩者間的利弊！現在已有動畫圖了，因此會開始鼓勵對學通視或交視仍有困難的人，真的，多多練習掃描 E 字吧！
這幾天和小四女兒一起練降低老花眼圖表, 小四女兒很快練會通視和交視, 度數較低的關係嗎, 還是她的眼睛比較會放鬆了??
當我看到立體體時,感覺眼睛是在很放鬆狀況下, 所以看完立體體眼睛是很舒服的, 突然想到若把降低老花眼圖表貼在女兒的書桌前, 讓她寫寫功課時,可以做做通視交視放鬆眼睛,順便多練習, 自然去運用到生活中, 不知其他家長有沒想到這點.
Tammy
再請教賢哥, 我用交視或通視看出立體圖後, 圖表的字是清晰, 但不是很清楚, 人要往前傾才會看清楚, 通視現在練到左右移動還可以看到立體圖
看到有些人的留言也有這疑問, 不知這是正常現象, 要多練習呢, 還是不夠放鬆???
我的度數有點深(700/650, 散光各100)
Tammy
賢哥你好，我的近視比較深(1000/900)，我的眼鏡也沒有配足度數的，兩隻眼都是大概(850/800)，平日也努力提醒自己要眨眼，不過好像也沒有太大幫助。
可能工作的關係每天也要對著電腦接近七小時，下班後還要上學故長期都要對著書本温習，眼睛好像沒有時間可以停下來休息，現在感覺視力很差，真的很擔心
請問以我這個情況看來，應先練習匯視的方法還是其他的較有幫助???
謝謝你！
我是Anna啦.去年11月參加您在台北的講座後,每晚陪小4的兒子做5-15分不等的掌療(有時太忙了),起初不是很明顯有效果,但快半年了,最近發現他在作完掌療後的"瞬間提升"視力有進步.不像以前只能看到字表的前幾排,而且他不是騙我的.效果終於出現了.心中很開心.我想耐心是很重要的.會繼續努力.感謝您!您要是回台一定要再告訴大家喔! 祝健康快樂!
我想請問如果平時我都帶著日帶型而且有一點壓迫效果的隱形眼鏡會不會造成這些方法失效呢> <?
戴隱形眼鏡只會繼續維持用眼的壞習慣，若想讓視力盡早自然恢復，就是得學習並養成用眼的好習慣，戴普通的眼鏡（當然是降低度數，效果才能加強與彰顯），可以隨時拿下，才更有機會養成用眼好習慣！所以還是建議不要戴隱形眼鏡吧！
Anna
只要讀到前學員或網友類似『……效果終於出現了……』等的留言，賢哥總是深感無比的興奮，一邊是為這些獲得成效的人感到高興，另一邊，賢哥這三年來所擺上的心血真的是沒有白流！自己也感到鼓舞！呵！
謝謝分享！
『……平日也努力提醒自己要眨眼，不過好像也沒有太大幫助……』 嗯？只是常提醒自己要眨眼？可能還不太夠吧？事實上是否真的時時做到輕常的眨眼？似乎還有段差異！
若已養成眨眼的好習慣，視力仍毫無進展？哪最可能的就是匯視的技巧與習慣還有待加強吧！
絕大多數的人，一旦有了眨眼的好習慣，多少會感覺得視力的改善！所不，不要氣餒！加加油吧！
賢哥您好
非常感謝您分享這麼多關於視力改善自然療法的方法，
真的是幫助了許多有這方面困擾的網友們..謝謝~
從知道這個令人驚奇的網站至今，大概一個月
隨後陸續花了二個禮拜多的時間，把上百篇文章一一看完並開始實行
很努力的希望能從中改善自己視力
也與網友們分享自己的學習經歷..另外還望賢哥可以指導一二
貝茲三原則裡面
目前體會最多的可能是掌療法吧
第一次抱持著試水溫的心態作了半小時掌療法..手掌整個快要麻痺
但睜開眼睛那一天…突然發現好亮好亮..那種神奇的感覺實在無法形容
於是持續作了兩個禮拜至今..似乎覺得視力有變稍微好一點..晚上炫光就不刺眼.
每天三次掌療..按照三餐飯後實行..(連中午吃飽飯同事都在午休，自己也強迫自己需要作掌療，因為太渴望眼睛視力改善)....並且嘗試去體會其中關鍵所在
值得一提的是….中間曾經有兩三天發現作了半小時掌寮後睜開眼睛那刻..視力並沒有變亮的現象..反而會有緊緊的感覺，之前有看到網友也有類似的PO文，當時也不得其解
隨後前兩天週末操作時發現，當有緊緊的感覺時，再持續用”意念”去提醒眼肌放鬆，睜開眼睛的那刻效果特好特別明亮，視力表瞬間可以多看兩行，就讓我想起激烈運動過後休息一晚隔天必定筋肉酸痛…而眼肌在長時間緊繃的情況下得到放鬆也會突然間酸麻起來，所以更需要用”意念”去調整….不知道這麼解釋是否正確?希望賢哥或有經驗的網友分享…….
另外關於怡動，就多多看書或工作看文件時上下晃棟並加上眨眼，匯視的話因為自己兩眼視差較大(差距將近300度)，降低老花圖表沒有辦法看出交視以及通視，有點沮喪沒錯，但也強求不得，只能看書時候提醒自己要一個字一個字慢慢看，多用拼圖式的方式來看較大物體，請問賢哥這樣的做法是否可以彌補無法學匯通視與交視的不足呢?謝謝~我會努力跟隨大家的腳步學習的~希望視力改善那天早日到來~
這週末就去配降低度數的眼鏡看看~
賢哥,我有些問題想問你啊~煩請你解答一下~我左眼有400度近視性散光,右眼350近視性散光和25度近視...視光師還說我的右眼有一點弱視><如果我用你篇章所介紹的方法1)每幾秒眨一次眼2)看字時,兩眼專注看一個字 視力會改善嗎?但用這些方法時 都要不戴眼鏡嗎? 因為我傻一不戴眼鏡 所看到的東西都是十分的模糊啊~我閱讀書時又不能不看快一點,加速進度~我真是矛盾~~~~賢哥,你有什麼寶貴的建議給我嗎?麻煩你了,謝謝!
我也是一位基督徒,感謝神讓我看到你這個網站~我真的確信貝茲法有著不可思議的療效~ 主恩常在!維維
維維
讀完您的留言，只能猜想可能您是新進來部落格的網友，還沒讀完所有以前的貼文，也可能還沒融會貫通貝茲三原則？因您所提問的細節在以前的文章裏都曾被提過！以前文章寫的次序，全因是漸進式的見證寫法，原本很淺顯的貝茲三原則卻被不會寫文章的賢哥，反而搞得有點雜亂。在此特請有心想學的人多多包涵，只要肯花些時間細讀以前的貼文，還是可以學成的！
賢哥近半年以來事多煩忙、纏身，所以已很久沒好好花些時間上貼新文章；原來也有心意想重新整理所有上貼過的文章，卻也是一直力不從心而耽擱下來。其實就算寫些新文章的話，也只不過是一些從不同角度切入的新見證而已，所以，只要有心想學貝茲三原則，重新找回每人該擁有的好視力，只要肯花些時間，好好把以前的貼文讀過，不但需學到些新知識，也更需把貝茲三原則運用到日常的用眼好習慣上，那恢復視力是可期待的！
在「改進視力的自然療法」的文尾，您可看出賢哥在學習貝茲三原則之前的最後一次驗光，當時的視力情況也沒比您的好到那裏？2000年到2005年間曾有四年半之久沒去驗過光，這是成年後隔最久對的一次，賢哥自己知道，2003~2004之間的視力比2005年底的驗光是差的很多，應該是較接近您現在的情況？
說明這些，就是想要鼓勵您，不必擔心！只要肯學習改變用眼的習慣，自然就有機會恢復的，當然過程中視力的改善並不能一蹴可幾，耐心點！不要輕易放棄或中途而廢！
您提到『……看字時,兩眼專注看一個字 視力會改善嗎?但用這些方法時 都要不戴眼鏡嗎?……』，盡可能裸視，視力改善的果效會較好、較快！但400多度的人，直接改用裸視會很不方便，因此不妨先配戴降低度數的眼鏡！請參考「你的視力已在改善中（6）」及參考「近視淨化史」！
至於『兩眼專注看一個字 視力會改善嗎?』，簡單的答案是『很難講！』若沒養成經常如此用眼的話，改善的成果是會很慢的！若沒匯視的話就不可能有好視力！請參考一系列有關『匯視』的文章。兩眼一次只看同一小點，每個單眼只善用一到五分角的視野，才可能看得清晰。
這不是貝茲醫師無的放矢、故意搞個無聊的『匯視』原則來標新立異！『匯視』是好視力不容質疑的真理。這是眼睛結構的使然，創造萬物的主宰若有提及它的話，一定不會錯！聖經對基督徒來說，是神真理的表達，內容確實沒有任何的錯誤！最有意思的，聖經裏耶穌也曾明確的說過『匯視』概念的真理，只可惜！人的有限性沒能有效的完全體會創造主的心意，所以歷世歷代的聖經翻譯者，太多人因不瞭解而不經心的曲解原意！
聖經裏談到『匯視』觀念的用辭就是馬太 6：22 裏的『瞭亮』，這是百年來和合本的翻譯，雖然解經、講道的人可以把『瞭亮』說的頭頭是道，可惜並沒講出真義！整個第六章耶穌從不同的舉例在講人應怎樣認識神？結論就是需先求神的國與神的義，神的義就是神的準則與作法，其它錯誤的方法都會失控與無效！呵！眼睛的正確用法就是其中的一個真理實例，可惜翻成『瞭亮』造成前後文不連貫，只好把 6：22~23 節分成另一段！賢哥所能找到的五個中文譯本，只有『恢復本』翻成『專一』是正確的！能找到的 23 個不同版本的英文翻釋，也只有包括 King James 在內的三個翻譯為『Single』是原希腊文的唯一意思！其餘的都類似『瞭亮』一般，翻成 Good 或 Healthy 等等……
『……我閱讀書時又不能不看快一點……』的確！剛開始學用匯視讀東西時會很慢，但習慣漸漸養成後，速度會增快的，因此必需有耐心的學習並改變習慣，若不肯在這匯視的用眼方式上認真改過的話，可能視力改善就會遙遙無期的。兩眼在每一時刻同看一點，並不是要盯著那點不動？可別忘了貝茲三原則的『怡動』啊！看眼前的大景觀，每一點可能停稍微久一點點，但跳著選不同點就可以併圖式的快速看完整體；但讀字句時，就得循序的一個字一個字的開始重新學習，漸漸的掃描的速度也會增快，重點是，每一短暫的時刻就只看讀一個字，然後練習增快移動的速度！
另外，一直有不少人誤以為匯視看一點時，若也看到周圍的就不是匯視！重新強調，只是看到的那一點很清晰，周邊視力當然也看得到（否則就是 Tunnel Vision 了！）只是沒有目標那一點那麼清晰啦！再重新強調，匯視加上移動，就能清晰的以拼圖式的看清整體了！
最後，還是要再鼓勵不要以為匯視會很困難就放棄學習，其實，絕大多數的人在自己還是 3~5 歲時的用眼方法就是匯視！所以，若一直把匯視當成從來不會也曾未有過的用眼習慣，可能就會有內心不願學的阻力，把它當成恢復到自己小時候的情況，或許就會輕易一些罷？難怪耶穌也曾提醒過，想要進入天國就需回到小孩子的樣式？呵！賢哥大概是少數人中的一位，把天國與小孩子間的關係以小孩子用眼方式來解說的！賢哥深信天國及未來的新天新地裏，沒有人需再戴眼鏡的！若想現今就能事先享受不必戴眼鏡的『仙境』，呵！當然就是學習並恢復小朋友的用眼方式！
賢哥你好:我兒子現在2年級,近視約150度,散光約50,但是我還不想幫他佩眼鏡,怕他就此依賴就再也拿不下來了,但是看他在看電視可能因為看不到就都一直瞇瞇眼,我看到都會罵他,再一會看他就又瞇眼看了,瞇眼是不是會造成近視越重,之前有教他做掌療,但小孩都沒耐心,做一下就動來動去不想做,不知如何是好(ps看電視嚴重瞇眼,是否先幫他佩眼鏡)
苦惱的媽媽.....謝謝
賢哥,真的很感謝你打了這麼長的回覆給我!超感動的啦><是啊~給你發現了,我只看了數篇...是個新手。因為現在我就是連眨眼晴都未養成習慣。我會先做好這個,然後再細心做好之後你所教的。近來因為考試繁重,所以未有太多時間可以上來看緊哥你的文章,我就來放暑假,應該有多點時間上來學習學習。昨天我在電視看到了一個節目說弱視過了5歲就過了最佳的治療期,我立即想到:"我現在18歲,醫不到了!"聽來有點沮喪,不過我相信貝茲法具有一定效用,想了這個就不太悲傷了~~謝謝你的鼓勵啊!我還是先做好眨眼吧~哈哈 真的謝謝你啊~ 維維
婷婷
一般人認為配戴眼鏡後，視力會更加惡化？這樣的認為是對的也是不對的觀點！不是戴眼鏡這件事的本身會使視力更加衰退，是戴了眼鏡後，繼續維持用眼惡習，也就是不正確的用眼方式才會使視力繼續下滑的！
不戴眼鏡而需以瞇眼來替代，結果會更加嚴重！無法兩全齊美，只好暫時讓他配戴眼鏡吧！用罵的、用嚴厲管教的方式，對已有視力惡化的小學生來說是幾乎無效的！
另一方法可試用針孔眼鏡讓他看電視時戴用！但盡可能一次以三十分鐘為限，如果他肯因看得較清楚而願意經常動眼的話，也可考慮增長到一小時！
若您是住在台灣的話，應可很容易買到針孔眼鏡。但不要相信它可以幫助改善視力！有一日商經營的聯銷店可以買到NT$39元的，但那成品可說是有點粗製爛造的，需自己加以改良才較合宜。那些針孔是磨造壓製出來的，幾乎每個孔都有毛毛的塑膠殘留，不妨用迴紋針將那些殘留的塑膠去除，否則看起來也會的模糊的現象。當然若是買較貴的，品質是否好些？賢哥沒經驗，所以是不得而知！
不要讓他養成過度依賴針孔眼鏡，配戴上後，查看他兩眼瞳孔的位置，只將瞳孔附近的三個針孔留下備用，將其餘的孔用暗色的貼紙蓋上。因只剩三個孔讓他使用，多少可以增加願意動頭、動眼的可能！另外，戴針孔眼鏡時，室內燈光應調得較亮些才合宜！一般人看電視時，喜歡把燈光關掉是項大敗筆的作法！
總之，戴針孔眼鏡這件事的本身不會使人視力獲得實質上的改善！只是暫時的增加清晰度而已！除非，藉著它，能學會匯視與怡動！
戴上它後，希望能教他不停的在所剩的三個孔裏輪流使用，否則也會完全無效的！不必理會包裝上的使用說明，賢哥不認為那會有多麼有效的！
最後，為了安全起見，只在室內戴用，就算在室內也不要用在走動上，更不要用在戶外，因周邊視力全被蓋住，能見度大減！切記！切記！
賢哥你好,我是Lisa, 希望你還記得我, 從5月27號開始, 我一直在做描瞄和老花表的通視和交視, 但是摀眼我就沒有時間每天去做, 我發現從昨天開始,我的眼睛開始有一兩秒的看清楚花老表上的一至兩行英文字,實在是很興奮,在這跟你分享我的喜悅,也想請你告知, 我還有要改善的地方嗎?
lisa
賢哥請問:
匯視:如果在看書上的字只要把焦點放在那個字的中央,自然就知道那個字是什麼了,看下一個字也是焦點放在字中央,因為書上的字小小的,不用移到2個焦點是不是...但是看外面招牌的字很大就必須多移動幾個焦點嗎,可是我有時候只看一個焦點就知道那是什麼字了(大的招牌字哦)這樣正常嗎?還是我又用了散視
婷婷
看大的招牌字時，當然會看到所有的字；兩眼望出去看風景，當然也會看到整片景色！一切都是很正常的！
匯視所強調的，兩眼一次只看同一點，然後，隨時移動所看的焦點！如果妳真的做到同一時刻只同看一點的那一煞那，只有所看的那一小點是非常清晰的，其餘周圍的部位，都應較模糊！
一些擁有好視力的人，他們也常誤解自己是一次同時看清所有的景像？不可能的！人眼睛的結構不可能同時看清兩個不同點的！只是，他們不但能做到匯視，也（下意識裏）懂的不停的怡動，所以，在不瞭解貝茲三原則下，他們或許會堅持同時看清的！
妳能看出所有大的招牌字是正常的！但若有同等的清晰度？或許妳已經在“怡動"眼睛而不自知？不然就是有同樣的模糊度吧？
賢哥請問:
如果用匯視閱讀你寫的文章,那些小小的字,是一個字一個字慢慢的看過去就好,還是一定要注視每個字裡的一小點(因為文章的字己經很小了)....謝謝
賢哥你好,
我練習交視通視一月後,發現瞳孔角度改變了,是好事還是壞事呢? http://hk.myblog.yahoo.com/jandt818hk/article?new=1&mid=345
Jandt818
『瞳孔角度改變了,是好事還是壞事呢? 』 嗯~~？ 不知道耶！賢哥不是醫師，完全無法回答您的問題！ 若仍擔心的話，暫停不要再操作通視與交視，集中精神與時間，好好練習大 E 字的掃描！
總之，不論操作通視與交視或掃描大E字的用意全是在養成匯視的好習慣！若想擁有好視力，匯視的技巧一定要找回來！
賢哥你誤會了, 我不是擔心, 我看見匯視17內的video, 青年的瞳孔不是在眼白的中間, 而是比較近鼻的方向,即外眼白多過內眼白,想知道是不是其他視力良好的人也一樣 ?
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