眼睛與照相機（2）

在「關於我自己」的自我介紹，還有以前的一些文章裏，都已告知讀者，我不是醫師，也沒有受過正式的基礎醫學教育，所以原則上，在這部落格裏的寫作，我是盡可能的不去深談，有關生理或身體結構上的題目。

但為了要說明「眼睛與照相機」相異之處，尤其，有「視覺與照相」大不相同的原故，我必須提到些有關眼睛結構上的論述，尤其是有關「視網膜」（Retina）的部分。本人才疏學淺，在「生理衛生」的認知，若有不週或誤差的話，請能諒解或給予指教。幸好，本文的重點是在眼睛的功用上，所要強調的是它與照相機不同之處，就算對眼睛結構解說不夠精準的話，也不太影響本文內容所要說明的。

同樣的，也須提到有關相機及其相關的附件丶材料與器材等，若有誤解的部分，也請多包涵。雖然數位照相機已出來多年，不過它取像的原理與老式用底片的相機，是大同小異的，本文就只針對用底片的來說明。

除了「微距攝影」（Macro Photography）和「體育攝影」（Sports Photography）等特殊取景的情況外，一般人的照相取景的景深，都是很遠的。也就是說，只要光圈夠小，像距取準，（註：像距--一般攝影界都稱之為焦距, 其實若是定焦的鏡頭, 焦距是不變的, 我們調整而使成像清晰的該是調整像距) 照出來的底片和沖洗出來的相片，整張的每一部位，不論是遠景的部分或是近照的景像，它們的清晰度（Clarity）都是一致的。

為何？快速感光的底片，照出來的解析度（resolution）較低，可能是因為它的化學感光粒子較少較粗？相反的，慢速感光的底片，照出來的解析度較高，可能是因為它的化學感光粒子較多較細？化學感光粒子的數量在此不是重點，而是在於，底片上不論那個部位，照著成品上所標規的，它的解析度是整張一致的。

相對的，用來沖洗相片的紙張，上面化學感光粒子的解析度也是整張一致的。不知，你是否聽過，看過或用過一種特別製造的底片？底片的中心點，大約是個大頭針針頭大小的地方，解析度非常的高，以同心圓的方式往外推展時，解析度同時以百倍，千倍的急速下降，也就說，到了底片的最外圍，它的解析度只有中心點的幾千分之一。

另外，你是否聽過，看過或用過一種特別製造的底片？解析度的分配就類似像上面那個問題裏描述的，但中心點那個大頭針針頭大小的地方是彩色的，其餘的地方全是黑白的？沒有吧？應該沒有人那麼神經病似的，或那麼無聊的做出這種怪產品吧！怎麼用它呢？需要什麼樣的特殊照相機，才能配合使用，達到這種特殊設計底片的目的呢？

現在把底片暫時擺在一傍，讓我轉談些有關視網膜的事。由於版權的關係，我不方便轉貼，但許多書上或網頁裏，你都可很容易的找到圖片，用來幫你了解視網膜的結構。經過半小時，十來項例子的考慮，終於選了一種自認為是原創性的比喻，相信會是很恰當的，它的用意不是精確的描述視網膜的結構，而是用來解說以下要說明的視覺功能。

將一個排球切去四分之一，更準確點是28%，但是從什麼角度切它呢？要留下來的一大半，必須留著橡膠加氣閥為其中心點，這樣的切法才較合宜。這個半個多的排球空殼子，樣子是類似眼睛後半部的視網膜，中心部位有個鉛筆粗的橡膠加氣閥，這可比喻為視網膜裏的「黃斑部」（Macula）, 那橡膠加氣閥中心處，有個凹進去像鉛筆芯粗的針洞，這可比喻為「中心窩」（Fovea Centralis）。

上篇文章裏，提到把視網膜比喻為底片是不倫不類的，所指的，並不是因為，一個形狀是類似半個多排球的空殼子，另一個是平的。不宜類比的主因是下面所要提的。

視網膜最內層上佈滿了感光細胞（Light Receptor Cell）, 總數約在126~137百萬之間。這些感光細胞分成兩大類，第一種是錐狀細胞（Cones），數量約在6~7百萬之間，其餘的一億兩千萬到一億三千萬的是桿狀細胞（Rods）。錐狀細胞又均分為三種，每一種各別只能對紅丶綠丶藍三個顏色中的一個有感光效能，而桿狀細胞卻只有黑白或暗淡的感光功能，也就是說，它們無法辨別顏色的，也不能精確的察覺形狀。

視網膜最寬部分的直徑約3.2cm公分，黃斑部的直徑約0.3cm公分，而中心窩的直徑約0.15cm公分，但中心窩並不是平面的，而是成倒圓錐形的凹進去。絕大部分的錐狀細胞多分佈在黃斑部裏，而黃斑部裏的錐狀細胞，絕大部分卻集中在中心窩裏。其他少數的錐狀細胞分散在黃斑部以外的視網膜，越往外推數量越稀少，由於數量與密度不能與桿狀細胞相比，在黃斑部以外的區域，它們的功用只是輔助性質，對視力的整體來說，並沒扮決定性的角色。

錐狀細胞的功能特性是能分辨色彩，對形狀感覺有極高的敏銳度（Acuity），所以視力的好與壞，幾乎取決於錐狀細胞的功能和運用上。外界光的量度足夠時，它們的功能越活耀，反之，光度降低到一個程度，藍色的感光功能首先消失，當光度降更低時，接著就是綠和紅的感光功能，也會跟著消失。

而中心窩能掌握的視野（Visual Field）只約有1度，黃斑部也只約有5度而已。一般人，可能連主流眼科醫師也不太例外，是不會太注意到，我們人的眼睛真正能看清的是怎樣的現象。這裏所要強調的是說，一瞬間，人眼所能看到鮮明彩色的景像只有5度的視野，而非常明亮清晰鮮艷的彩色，更是小到只有1度的視野而已，由於錐狀細胞數量的分佈，在黃斑部以外是急速下降的，所以周邊視力（Peripheral Vision）所能看到的色彩是暗淡且不鮮明的。

在「貝茲自然療法三原則」一文裏，第一次提到「匯視」觀念的那一段，曾略略說到，人的每一個眼睛左右的視野是145度，現在再多加提到上下視野的範圍，往上看是45~60度，往下則有65~70 度，總共是110~130度。也就是說，單眼看出去的整個視野是個扁的橢圓形的，不是圓形，也不是長方形，更不是正方形的。

桿狀細胞的活耀性在暗的環境才會發揮，前面已提過，它不能分辨顏色，也不能精確的察覺形像，可是細胞的總數量大，合起來可察覺空間動態活動和方向感，及不清晰也不精確的景像。但它的反應比錐狀細胞慢的很多，這也就是為何，剛從非常黑暗的環境出來，一時瞳孔還來不及收縮，眼睛在短暫時間裏，視力失去功能，但只需幾十秒到一兩分鐘內，就會恢復正常。

相反的，突然進入黑暗，卻要較長的時間才能適應。讓所有一億多的桿狀細胞激活起來，必須一直處在黑暗裏近一小時，才能使桿狀細胞發揮它最大的功能。由於數量多，加上它在黑暗裏也特別活耀，合起來，它們能察覺到幾哩外，一隻點燃的小火柴棒。

另外，桿狀細胞絕大多數是分佈在黃斑部以外的視網膜上，但分佈的密度並不是均勻的，密度最高的是集中在一個小圓圈上，這個小圓圈的位置是，距離中心窩大約是半公分的（也就是離中心窩視線軸18度的位置）。所以照著視網膜的結構，周邊視力所能看到的本來就不會太清楚的，若沒有動態（不論是眼睛本身或周遭景物）的配合，更嚴格來說，本來就該模糊的。再說，只有極少數的錐狀細胞的輔助，周邊視力所能看到的色彩暗淡，更是理所當然的。

相信你會馬上會質疑這種說法，怎麼可能呢？一眼望出去（為了配合「眼睛與照相機（3）」文章裏舉例的須要，特意用一眼而不是兩眼），都是彩色啊？是嗎？現在你可參考插圖，這是張感光細胞中的錐狀細胞和桿狀細胞，在視網膜上密度的分佈圖。看了這圖，再比較本文最前面一大段，所提的「特別製造的底片」，該恍然大悟了吧！若沒有？再看下面這段。

【資料來源】 http://webvision.med.utah.edu/imageswv/Ostergr.jpeg



前篇「眼睛與照相機（1）」的文章裏，提到一本李壽星醫師的著作「靈魂之窗-眼睛及眼部疾病」，在那本書的「內容介紹」裏，有一段話「……讓物體的影像清清楚楚的呈現在視網膜上。……」 讀了上面有關感光細胞的性質，功能與密度分佈圖後，你還會相信，「……影像清清楚楚的呈現在視網膜上。……」嗎？還是只有清清楚楚的呈現在「黃斑部」而已呢？

若仍堅持相信前者的說法，我當然尊重，這到底是主流西醫已堅持了一百多年的啊！或許這也就是為何李醫師本人，還須繼續戴眼鏡的原由吧？不過在此必須說明的，本格主並不認識李醫師，這連結的相片是由 Google Search 搜索找來的，若有人知道這是同名同姓之誤，配錯相片的話，請能告知，一定會公開道歉並即時拿下相片的連結。

寫到這理，你應該了解我為何說，類比視網膜為底片是『蘋果比橘子』似的荒謬，那斥責這樣「不倫不類」的類比絕不是無的放矢。這時，你可能會說，原則上願意接受這種類比是不適也不妥，但這跟改善視力又有何直接關聯呢？又該怎麼應用這些新知識，才能在改善視力上更進一步呢？這些都會在下一篇加以說明。


（註：文中插圖若有侵權請留言回應告知會立刻刪除*感恩!!)




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眼睛與照相機（1）

直到十多天前（09/15/2008），萬萬都沒想到，有一天，我竟然會寫一篇以「眼睛與照相機」為題的文章，心中思考了幾天後的決定，不但至少要寫三篇，可能會是四丶五篇，才可能將想傳達的訊息表明清楚。

或許，你一時會以為我，小題大作，無事生非吧？但深信，讀完我想申述的內容後，你也會跟我一樣的，會恍然大悟說：類似「原來如此哦！怪不得..….」的結論。

同樣的，或許你也會想，這個「眼睛與照相機」的題目，與自然療法改善視力有什麼關聯呢？當然是有，否則才不會花了那麼大的心思，並寫文章來表達這個議題了。不過，容許我賣個關子，至少要等到下一篇，才會揭曉的。

從小學的基礎教育，加上中學時的物理課，我們都被告知，人類的眼睛如同照相機，或著照相機類似眼睛，這種類比的觀念，深深的植入在我們的「常識認知」上。加上，主流醫學的醫師也這麼講的話，這種觀點有什麼好再討論呢？

如果點擊本文第一行的「眼睛與照相機」，那是 Google Search 的連結，有近百萬的網頁，談論到這議題。節錄了其中的幾個內容，列在下面，以供參考，也讓我們看看，一般人對此議題的論述是怎樣。

請特別留意，引言中，特地列為粗黑字體的部份，那些是我下篇文章，將要討論的內容，也請你思考，你的認知是什麼呢？

百度知道 - 眼睛-照相機：為什麼說人的眼睛是一部神奇的照相機？
被選為最佳答案的內容如下：
『
因為視網膜可成像即倒像相當於膠卷，虹膜圍成的瞳孔可調節進光量相當於光圈，晶狀體和角膜尤其是晶狀體有彈性可伸縮相當於鏡頭，眼球壁中的脈絡膜（有黑色素細胞可吸收多餘的光）相當於暗箱，眼瞼即眼皮快速張開和閉合相當於快門。 所以說人的眼睛是一部神奇的照相機。
』

百度知道 - 眼睛與照相機不同之處是？
被選為最佳答案的內容如下：
『
眼睛與照相機的不同之處是：人的眼睛是通過調節焦距來獲得清晰的像，普通照相機是通過改變相距使像變得清晰。 由於眼睛的調節作用所能看清的最遠點叫遠點。 正常人的遠點在極遠處。 眼睛所能看清的最近點叫近點。 正常人的近點約10cm；看物體時間較長也不易感到疲勞的距離叫明視距離，正常人眼的明視距離為25cm；從眼的光心向物體兩端所引起的兩條直線的夾角叫視角，視角越大，對物體的觀察就越清楚。
』

「眼睛和眼鏡」
『如果把眼睛看成照相機，角膜和晶狀體的共同作用就相當於鏡頭，視網膜便是底片。』

一本書：「靈魂之窗-眼睛及眼部疾病」李壽星編著（作者是位醫師）

內容介紹：（因為我沒有這本書，下述的內容介紹，到底是作者書裏的申述，還是書店網頁自己加上去的，我不得而知）
『
眼睛是靈魂之窗，這句話太詩意了，把眼睛比作窗子倒不如把它比作照相機。眼睛的構造其實與照相機是一樣的，照相機有一個鏡頭可以調光調距，眼睛也有晶體和瞳孔可以調光調距，讓物體的影像清清楚楚的呈現在視網膜上。照相機有一個放底片的黑箱，眼睛也由一層色素細胞包圍著，好像黑箱一樣，所不同的大概是底片了，照相機照了一張就要換一張底片，而眼睛的網膜卻可以連續的使用好幾十年，不必更換，這是眼睛特殊的地方，也是造物奧妙的地方。
』


看了上面的一些引述，你的感想是什麼？猜想，你大概也是跟以前的我完全一樣，這些觀念，幾乎是天經地義的一般常識，是不容質疑的，沒有什麼好討論的，不是嗎？又猜想，你或許也跟我以前的想法一樣，上述的一些類比，不論合適與否，對我們是否正確用眼，是否會影響視力的好壞，應是風馬牛不相及的？

學了「貝茲法」以後，我以前的想法都完全改觀了。人的眼睛不但是「生命體」的一部分，大家也都知道，眼睛在扮演視覺的功能上，當視網膜受到影像的感光，更是須經由大腦的「解讀」，最後的影像才算成型。一般主流眼科醫師和貝茲醫師，對眼睛視力看法相同之處，大約只到這點而已。

有人做過實驗，用特別的光學儀器讓人戴上，這儀器的功用是特意把影像，再顛倒的轉過來，可是人繼續戴上這儀器後一段時間，大腦又會再次自動調整，把已顛倒的影像轉回正面的。因為人的大腦知道，影像不應該是顛倒的，哈！這樣，大腦（記住，不是肉眼）最後所看到的竟是經由，顛倒，又顛倒，再顛倒的。這分實驗的報 告曾刊載在 U.S. News Books 1981, pp. 73-74.

從上面這個例子，就要引出「貝茲法」的背景中，有一個很重要的觀念，那就是「一切的視力，都可以由意志產生的」。不單只是一項機械式的光學儀器的操作而已。這種看法也反應出，聖經裏所講的，「視力」並不是只是肉體的功能而已，其中也包含魂（意志）的部分，更也包含靈的部分。

將人類的眼睛比如似同照相機，或著照相機類似眼睛，或許有人會說，這種類比假若有錯的話，最多只能說是「引喻失義吧了」！值得那麼大驚小怪嗎？換個角度來說，這種類比對事實的扭曲，或許最多也只能笑它是『蘋果比柳橙』（Comparing Apples and Oranges）了，何必出來特意的批評呢？其實英語裏『蘋果比柳橙』的那句成語，是很負面的諷剌評論，是用在指責有人作了無與倫比的，將兩件明顯差異的項目，硬是要來作類比的荒謬。

這就是為何，我要另外撰寫「我的愛貓生病了」，「各從其類」的文章，提醒我們應很僅慎的，不要輕易的把人跟動物作類比，同樣的，也不應輕率的將動物與人作任何的類比，但是，若為了教學方便，作些類比也不是要完全的排除，但需瞭解在何處何時該適可而止，另一面的異比必需也同時教學，才能達到該有的平衡點，否則我們永遠只學到半吊子的片面性知識。

連把有生命的動物與人類比都算很不妥了，現在我們竟然要更進一步的，把無生命的相機與有生命的眼睛，並肩同行的類比，未免太不倫不類了吧！這樣的挑剔，似乎是有點屬於形而上的層次，但等我把眼睛與照相機的異比講出後，你定會了解，我不是在此「杞人憂天」似的「危言聳聽」。

總之，若下意識裏一直持有著，眼睛像似照相機的想法，無形之中，你用眼的習慣，就會朝著照相的方式來操作，久而久之，視力衰退定會變成無法避免的後果。另外，把「眼睛對焦」的操作類比照相機的對焦，最後，你也只有戴上眼鏡才能達到類似的效果。若把視網膜類比為底片，那你就幾乎可能永遠學不會「匯視」，自然療法改善視力，也可能從此與你絕緣。詳情等下回分解。




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貝茲法合乎科學嗎？（續）

不論你的視力是相當的正常，或是極其嚴重的衰退； 也不論你是才剛戴眼鏡沒多久，或是已戴了好幾十年，上篇「貝茲法合乎科學嗎？」提到視力常有的一個現象，那就是，視力上下起伏會在一天裏發生，也會在較長的四丶五天，或更長的幾個星期裏出現。如果像近視等視力衰退的問題，是屈光不正所造成的，那近視的度數，一直在起伏變動也是理所當然的。

貝茲醫師，首先想到，到底偶而視力較清晰明亮，它的狀況或原因是什麼呢？反過來，有時視力會有短暫較為模糊，又是怎麼搞的呢？就算一時找不到真正的原因，試想，若能把這視力較清晰明亮的狀況，設法延伸它的時間，從幾秒伸展到幾分鐘，從幾分到幾小時，然後再延伸到幾天，哇哩咧！這樣視力不是就可改善了嗎？

另外也有視力突然變得特別清礎，可維持幾秒甚至幾分鐘的一種現象，應該每個人都經歷過，這曾在「Movement-眨眼」一文裏已略略的提過，就是在打哈欠後的一剎那，一則，「打哈欠」的動作，會讓你的胸腔丶肩膀丶脖子放鬆一會兒，二則，它卻也讓眼睛帶來淚水，「假性隱形眼鏡效應」（Pseudo-Contact Lens Effect）因而也跟著產生，這都可讓我們了解，視力並不是牢牢的固定在一個定點度數上。

剛洗完澡沖完涼，將身體其他部位全擦乾，唯獨眼睛裏的水，不特意去擦它，讓它自然蒸發乾掉，在這三丶五分鐘等眼裏的水蒸發乾前，你也會享受到短暫的「假性隱形眼鏡效應」，致使視力也較清晰明亮。這兩個因眼睛有水，而產生「假性隱形眼鏡效應」，是後來促使科學家研發「隱形眼鏡」的靈感和動機之一。

還有一個很明顯的現象，一百二十年前早已存在，現在也一直持續著，那就是都市居民視力嚴重衰退的人，比鄉下人多了很多，白領階級的比藍領階級的也是多了很多，知識份子比就學年數較少的人也是如此，等等類似的情況，總不會輕描淡寫的就推給遺傳因素吧！

接著，貝茲醫師也花了相當多的努力與時間，觀察和探討那些俱有良好視力的人，到底這些人的眼睛結構與用眼方式，與視力衰退的人，有何不同呢？在這深入探討和研究的過程中，由於他的論述與風行已近百年的主流說法，背道而馳，一直受到同業者的排斥與杯葛。

至於，當時主流眼科醫學對此看法，是什麼呢？其實過去的一百年，合起來，那一套說法已快兩百年了，也可說是始終如一，幾乎沒有什麼太大的改變，而貝茲醫師的發現與他們的不同，內容又是怎樣呢？祖國台灣的「Magic Eyes」有一篇介紹「貝茲法」的文章，有著還蠻詳細節譯貝茲的著作，非常值得參考。

這篇文章裏，有提到一個名詞與觀念，就是「眼睛對焦」，那也就是「視力調整」（Accommodation），貝茲醫師在這「眼睛對焦」的能力，有著相當深入的研究，體會出許多「眼睛對焦」方式的心得，更是因而研發出「匯視」成為他的自然療法三原則中的一個。

當然，他也在眼球結構和用眼功能上，有著更深入的研究，並在多種動物的眼球和相關視力上，也有極豐富的研究來印證他的新理論。由於我本人並沒醫學專業的背景，加上絕大多數會讀我文章的人，相信也不會有太多的醫學專業背景，再說也超出本部落格成立的本意，所以在此不再作更深入性的論述。

想得到這方面更深資料的人，可從貝茲醫師自己的著作裏，開始閱讀這方面的資訊。他的著作，已在「貝茲自然療法三原則」一文裏介紹過，『沒戴眼鏡的完美視力』（Perfect Sight Without Glasses）和他出版的雜誌『更佳視力』（Better Eyesight），都與「搖晃視窗」同一個網站可下載。

同樣的，曾在「為何視力仍未改善？」一文裏，介紹過的，「重新學習看」（"Relearning to See" by Thomas R. Quackenbush)那本書，也可進一步的學習，及找到更多的相關資料。

總之，貝茲醫師的發現，與當時的主流眼科醫學是相反的，孤軍難抗萬軍奔騰的打擊，從此分道揚鑣，兩種不同的說法，繼續各自堅持己見到今日。主流西醫的說法，一百二十年裏可以說是沒太大的變更，倒是會偶而換湯不換藥的，選些新的「環境因素」，作為責怪視力衰退的原由。

說法上，幾乎沒改善任何人的視力，處治上，由於科技的進步，眼鏡的品質也跟著改善，外加隱型眼鏡的研發，近來又有雷射技術，也擠進了「治標不治本」的主流行列，全都是侵入性的或外加性的累贅，這就是所謂的合乎科學的治療嗎？

貝茲醫師因被趕出，「眼科醫師」行醫的行列，從此只能藉著「言論自由」，繼續以教學的方式，傳講自然療法改善視力。他的學徒們，一代傳一代的繼續傳講，多年來，成千上萬人的視力衰退，卻能以自然療法得以改善，這沒有「專業」的認同的說法，難道就該被列為不合乎科學嗎？

貝茲醫師在世的年日裏，就已幫助了成千上萬的人，改善視力。在各種視力的問題上，得到自然療法改善視力，第一位除去老花眼的受惠者，竟是貝茲醫師他本人，所以可說，他首先照著自己所研發的自然療法原則，獲得除去老花眼的成效，來證明自己的發現，沒太離譜。

所以，這兩篇文章接近結束，我仍是不願直接回答讀者，貝茲法合乎科學嗎？還是留給讀者自己去決定吧！至於另一個，常被問及的問題，「若是有效的話，為何我們以前都沒有聽過？」，下面這段，是以反問的方式來探討它。

現在全世界都已接受，香煙是有害健康的說法，是理所當然的。但是 1971 年以前，當香煙廣告還沒全面性，從美國的「電影」丶「電視」和「收音機」等媒體退出時，你知道是那一種行業的人仕，替香煙工業界作最多的廣告嗎？

我想，你可能會很容易猜到的，就是演藝名人，明星等的，譬如，演過「賓漢」丶「十誡」 出名的查爾頓希斯頓（Charlton Heston），美國前總統雷根（Ronald Reagan）還當演員時，還有「我愛露茜」影集的 Lucille Ball，等等都在這行列裏。

但是第二或第三多的「專業」人仕，其中之一是職業球員和運動員，另一個是那一種行業呢？由於這與自然療法改善視力的主題無關，我也不直接在此給答案，留給有興趣的人，哈！花點時間作些功課，自己去查或猜答案，不過，兩者我都各給個提示。

要是想去查的人，可以到美國，有足夠藏書的大學圖書館，查一本1964年的讀者文摘，其中有一期，刊登了一篇「抽煙有害人體健康」的文章，那是第一篇具有舉足輕重份量，並開始扭轉了美國社會，對抽煙看法的關鍵性文章。整期前後翻一翻，尤其在那篇文章短短的幾頁裏，注意查看，那一行的「專業」人仕，在替香煙公司作廣告？

要是沒機會去查而想猜的人，我也給個暗示，反面思考就會猜對的，只要目前你認為最不可能的，就是那個行業了。一旦你知道答案後，應該會是目瞪口呆的直呼「那怎麼可能！」

如此，我認為可間接回答，若「貝茲法」是有效的話，為何我們以前都沒有聽過？沒有聽過並不表示它就不存在，或沒有效？兩丶三個月前，你又何曾聽過「毒奶粉」呢？沒有聽過，難道就表示它就不存在嗎？

因為，學習「貝茲法」是否會成功？我已說過，方法算是簡單的，但困難是在須要改變習慣。若想在改變習慣的事上順利，那就須要在「想法」丶「看法」和「反應」上有所調整，的確，「貝茲法」對很多人來說，是種新觀念，完全跟我們以前的認知相差太大，一時會是無所適從。

這就是我為何插進一些類似題外話的文章，也是為何也在「賢哥閒聊室」，寫些較輕鬆的話題，譬如：「你知道你所吃的是什麼嗎？」丶「這也是我的專業」丶「我的愛貓生病了」丶「你會有什麼樣的反應呢？」丶「各從其類」，這些對有些人，可能都是另類說法，一時，也難以接受的。說開了，都是在為讀者作些「心理建設」的工程，但願，這些多多少少會帶給你些幫助。