分享如何以聖經的原則,回到健康身體的原點,因此 1: 神在創造裏,定規為食物的東西,才合宜作為食材; 凡被指為不潔的,則應該避免, 2: 神所創造的食物,盡可能不要改變其原先的結構, 3: 不要推崇丶迷信丶依賴任何單一的食物。這三項是本站論述健康飲食的思考主軸。 另外,也請抽空參觀右欄部落格群裏的 「賢哥的廚房」 和 「賢哥閒聊室」!
2009年11月6日 星期五
Centralization--匯視(16)
為了寫此篇,才再次重新去讀「降低老花眼圖表」原創者Gottlieb的說明,上一次較仔細讀它,幾乎已是三年多前的事了。雖然他把該圖命名為降低老花眼,但他文裏所提到曾獲得視力改善的兩位,其中的第一位就是老花加近視的。
所以,這一系列文章所強調的,並沒過分的誇張,或超出原創者的本意。沒有更早的提出,與學習貝茲法的人分享,可以說是我個人的疏忽,其實也因有上篇「匯視(15)」裏所提到的顧慮所致。哈!假若能重新開始寫這個部落格,我就會有不同的作法;為了亡羊補牢,從今以後的講座,首先就會將該圖表,好好仔細的介紹給學員,而不像以往將它擺在最後!
這個圖表之所以能大大的幫助改善視力,就是因看出它的果效時,必需充分丶平衡的運用所有的貝茲三原則,怡動丶匯視丶放鬆。很多人學了貝茲法一段時日後,視力仍未有明顯的改善,各人的原因或許會不太一樣,但最可能的共同原因,或許是「匯視」仍沒學對丶學好;之後,就算已學對丶學好「匯視」後,很可能仍未有效的轉移到日常的用眼上。
2009年11月4日 星期三
豬流感來了,怎麼辦?(5)
11/3/2009,馬寇拉醫師(Joseph Mercola, MD)在他最新一篇以「豬流感--在美國歷史上最大的『掩蓋』事件之一」為標題的文章,當然很像3丶4年前的著書:"The Great Bird FLU HOAX"(過分誇張的禽流感大騙局),曾正確的指控跨國藥商公司,在背後為圖利而操作過分誇張的恐懼,這次的指控又是什麼呢?不妨讀讀那篇本文或它的譯文。
因為自己沒有時間再寫一些新文章或翻譯些新的資訊,下面轉貼幾個上文裏的影片,希望從Dr. Mercola和Dr. Blaylock間的對話,會帶讀者對豬流感有些不同的觀點:
尤其第四段裏,從中間約5分鐘處開始,請特別注意Dr.Blaylock的建議,如何預防豬流感?其中他所提到維他命D3,Costco有賣液體的D3。
【賢哥11/5/2009補記】
Costco所賣的液體D3,據友人的轉述,它的味道還算不差。但今天特去Costco一趟,發現也有賣軟膠囊(Softgels)的D3, Nature Made及Kirkland(Costco自己的品牌)兩個牌子,比較分量丶價格丶攜帶的方便等等之後,最後決定買後者。這補記只是分享自己的決定,沒有任何推薦的用意。
【結束賢哥補記】
如果要迷信政府丶政客丶主流西醫丶藥商等對豬流感所提的建議,急著想去打預防疫苖的話,那當然是每個人的自由選擇,哈!至少我個人不會那麼傻啦!不妨也參考Dr. Blaylock on Swine Flu的一些看法。
2009年11月2日 星期一
Centralization--匯視(15)
當學會了「通視」與「交視」的操作,就能看出「降低老花眼圖表」的立體效應,又能以裸視看清圖表上細小的字,不但會很震憾,而且心中也相當的「爽」啦!那就是我第一次,甚至過後繼續再看它時,心中興奮無比的寫照。到了上一篇「匯視(14)」又能輕易看出圖中圖的立體感,那心中的「爽」度,一定又更上一層樓,尤其,若是曾試過多次未能看出的人,一定也會覺得很慶幸,總算學會看它了。
不過!請先別高興的太早!正當你在興高采烈且認真運用這張圖表時,這一篇的內容,可能會是在你的頭上,澆上一大盆的冷水!哇!到底是怎麼搞的?首先,貝茲醫師的所有著作裏,從未提倡過「通視」與「交視」的關念,全是後來的一些貝茲法老師們所倡導的!「融視」到是被貝茲醫師提過幾次!
當然「通視」與「交視」各別都是「融視」的一種,那對「通視」或「交視」的操作,為何會有爭執呢?又為何貝茲法的老師們,會持不同的見解呢?為何有人反對,卻又有人推薦它們呢?就因有如此的爭執,所以我遲遲才談論到這議題的原因之一!
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