Centralization--匯視（15）

當學會了「通視」與「交視」的操作，就能看出「降低老花眼圖表」的立體效應，又能以裸視看清圖表上細小的字，不但會很震憾，而且心中也相當的「爽」啦！那就是我第一次，甚至過後繼續再看它時，心中興奮無比的寫照。到了上一篇「匯視（14）」又能輕易看出圖中圖的立體感，那心中的「爽」度，一定又更上一層樓，尤其，若是曾試過多次未能看出的人，一定也會覺得很慶幸，總算學會看它了。

不過！請先別高興的太早！正當你在興高采烈且認真運用這張圖表時，這一篇的內容，可能會是在你的頭上，澆上一大盆的冷水！哇！到底是怎麼搞的？首先，貝茲醫師的所有著作裏，從未提倡過「通視」與「交視」的關念，全是後來的一些貝茲法老師們所倡導的！「融視」到是被貝茲醫師提過幾次！

當然「通視」與「交視」各別都是「融視」的一種，那對「通視」或「交視」的操作，為何會有爭執呢？又為何貝茲法的老師們，會持不同的見解呢？為何有人反對，卻又有人推薦它們呢？就因有如此的爭執，所以我遲遲才談論到這議題的原因之一！




我依賴最深的「重新學習看」（"Relearning to See" by Thomas R. Quackenbush）這本書的作者，就是極力反對使用上篇「匯視（14）」裏的圖中圖。在長達520頁的書中，他以1/4頁的篇幅，寫了一段有關「電腦製造出的立體圖」的看法，他是以「The Stereoscopic Pictures Fad」（3D立體圖的熱狂）為標題，寫下了下面的一段，其內容的翻譯大約如下：

『
近來有種圖案，乍看之下，似乎是群無意義的隨機亂點。可是只要「匯視」於圖前或圖後的某一位置，即可在大腦裏形成立體感。雖然這種立體感是具娛樂性質，但需要以「散視」才能看出立體效果卻是有害的。有一軟體公司，竟然曾經公開警告，看該公司軟體所製造的影像，會造成頭痛現象。

自然丶清晰的視覺，是基於心思的放鬆。看出這種影像，會形成眼睛更加的緊繃，是不值被推薦的。

我相信能看出這種圖案的立體感，對於戴眼鏡的人，是更加有娛樂性的，因為他們大多已失去了自然的丶右半腦的3D立體視覺能力了。
』

第一次讀到上述這段的警語，留下很深的印象。曾有一年半的時間，雖然在學習視力自然療法的最初時日，就已會看出「降低老花眼圖表」或「電腦製造出的立體圖」的立體感，只能在自己的心中「暗爽」，雖然心裏也仍覺得，它是可以幫助改善視力的，只是在沒有更深一層的瞭解之前，卻一直不敢將它們隨便與人分享，深怕誤導別人。

過後，曾認真的去探討「通視」與「交視」的來龍去脈，加上又來回多次讀「重新學習看」談立體感的那一章，因而有了下列的結論：

1。猜想Quackenbush是誤解了上述兩種圖的背後原理！首先，單單注意他的論述裏，我特意用了黑字體的兩句話，就可看出端倪！怎麼「匯視」與「散視」會出現在同一用眼的情況下呢？這是互相自我矛盾的，「匯視」與「呆視」或「匯視」與「凝視」是會出現在同一狀況裏，但「匯視」與「散視」應該不可能同時出現的。我個人確信，「通視」或「交視」的操作，若無用到「匯視」的話，不可能看出效果的！所以，我個人是不能認同他的論點！

2。在同一章的書裏，作者Quackenbush以很長的篇幅，介紹在「融視」（Fusion）的範疇裏，不同情況下的「交視」（Convergence）用眼方式。因為貝茲醫師只用過Convergence這個字，而沒用過Divergence（我特意把它釋成「通視」）這個字眼。沒有錯！有些講述貝茲法的人，的確是把Divergence解釋成，兩眼視線平行放眼出去，也就是沒有交集可言，那的確就是「散視」，當然是錯誤的解讀！

3。作者對「融視」解說的例子裏，曾用兩隻食指（或兩隻筆），一隻擺在鼻前6~8吋的近處，另一隻擺在鼻前12~16吋的較遠處。視線從中心窩處開始，經過水晶體的中心，通過近處的手指，再經過較遠處的手指，然後去看更遠處的目標，當兩眼視線分別焦聚於不同處時，他都稱它們為不同的「融視」現象。其實，他所用的近處的手指就是類似我說的「交視」時的焦聚點，較遠處的手指就是類似圖的本身，更遠處的目標就是類似「通視」時的焦聚點。

4。所以說開了，他對於不同融視的解說，應該就是在談這一系列文章裏所談的「通視」與「交視」啦！我是否也有可能解讀錯誤呢？當然也有可能！因為有項議題，至今仍沒有機會，好好深入的研究，那就是「電腦製造出的立體圖」設計背景的原理，從數學丶物理學丶光學丶電腦程式設計的角度來切入，是否真的不違反貝茲法的原則？暫時不得而知！

5。假若讀者中，已有對「電腦製造出的立體圖」設計原理的認知，而且也已知道是違反貝茲原則的話，敬請能告知，以便我即早加以更正，否則就等以後有機會與時間，自己再加以深入的研究了。

6。「重新學習看」談立體感那一章的不同處，也曾特意加以解說，立體感是右半腦的解讀所致，所以，立體感並不是像一般人所認知的，以為只有同時用上兩眼，才可能看出立體感！我曾不明白他所謂的單眼也能看出立體感的解說，當然也不是一直的想去試它，但的確是兩年後，因已確實明瞭單眼的匯視後，哈！竟然也能享受到，以單眼確實是能看出立體感！這個論述有點「玄」，所以會先分享給講座的學員，若有人也能體會出單眼的立體感後，再撰文報告此項的運用。


為了避免或陷入上述對「通視」與「交視」的可能爭執，也深怕有人會誤用的它們的用眼技巧，所以，綜合了我個人的瞭解與經驗，以下將列出些如何善用「通視」與「交視」的注意事項，其實在前面的文章裏，都已分別提過，現在，只不過是把它們都擺在一起罷了。


如何善用「通視」與「交視」的操作：

1。任何時候操作它們，感到頭痛或暈眩時，就應立即停止。原因很簡單，眼肌繃得太緊了，不然就是調整焦聚與大腦的解讀不能輕易配合。請重讀以前文章的說明，另找別的時間再試！

2。每次試了3~5分鐘，仍無法達成的話，還是與上一項同一原因，所以應該暫時放棄，隔一段時間後再試。記得以慢速的深呼吸，與輕快的眨眼來幫你放鬆，然後再試。

3。萬一已看出「通視」或「交視」，但無法維持太久的話，還是與上兩項同一原因，放鬆上能需更加學習。不要氣餒，多試幾次後，就能如意的操作成功的。

4。一旦，「通視」與「交視」已操練成功後，為了能熟練它們的技巧，寧可每日分多次的操作，但每次不宜操作過久。

5。當已稍有信心，能輕易操作它們時，請盡早開始學習「匯視（11）」裏，第二層次的操作。在學習「通視」與「交視」的交換，請勿採用該圖原創者Gottlieb的建議，也就是不要各做15分鐘才轉換，而應照「匯視（11）」裏的建議才較合宜。


總之，若能抓住上述的注意事項，就不可能造成眼肌更加的緊繃，也極不可能造成「凝視」或「呆視」，反而可以充分運用到貝茲三原則，進而將匯視的技巧，轉換成日平常的用眼習慣。所以，Quackenbush對「電腦製造出的立體圖」的顧慮是可避免的。

另外，就算你早已學會「通視」與「交視」了，也請在平常的操練中，隨時要回顧是否達到上述的注意事項，哈！免得「走火入魔」造成反效果而不自知，切記！切記！至於如何會知道，是否已將匯視技巧，輕易地轉換成日常的用眼好習慣呢？這就是下一篇所要談的。