眼睛與照相機（5）

「眼睛與照相機」異比的應用：

（II）拼圖遊戲與用眼習慣：

前面幾篇文章裏已多處提過，照相機的原理和功能，可以在同一時刻裏，照出整張處處清晰的相片；但人的視力，受視網膜結構的限制，不可能在同一時刻，清晰的看到兩個不同的地方。
所以再次強調，把「眼睛與照相機」類比的說法是不倫不類的，瞭解「眼睛與照相機」異比的真諦後，因而願意跟隨改變用眼習慣，當然也會得到視力改善的成果。

唯一能讓大腦覺得你是全面的看清眼前的景像，就是憑「拼圖」的方式而獲得的。因為有著CTM的功能與效應，不必擔心「拼圖」式的看法，會造成所看的景像是枝離破碎的。

一向視力好的人，不見得會有明確的「拼圖」式的看法，但他們大多有掃描眼前景物的好習慣，也會有隨時匯視的好習慣，所以對他們來講，是否有「拼圖」式的看法，並不是重要的議題。

反之，視力衰退的人，就是因長期持有用眼的壞習慣，又受「眼睛與照相機」類比說法的影響，可能是下意識的，也可能有意的，兩眼望出去，就想同時看清一切，結果就養成「散視」的壞習慣。

「散視」是項很不自然的動作，會加重眼肌和眼神經的疲勞，這疲勞的後果就是視力更加衰退。一旦視力衰退，下意識裏，就會想更使力用眼，以為可幫助視力。如此惡性循環，長期下來的惡果就如主流西醫常講的，視力衰退是條「不歸路」。

但你不必舉白旗向這種「不歸路」的說法投降，只要肯開始學習「拼圖」式的看法，很快的，你就會除去「散視」的壞習慣。由於你的視力不好，非常可能，你並沒有「匯視」的好習慣，一直持有「散視」壞習慣而不自知。

若想學習「拼圖」式的看法，須要有些調整，而不是一蹴可幾的。一旦學成後，你就不須再刻意的用「拼圖」看法，因那時你很可能已會下意識的，掃描眼前的景像，「散視」就成為過去式，而「匯視」卻成為很自然的用眼方式。

一歲左右的幼兒，玩的是5~7片的「拼圖」玩具，五丶六歲的小孩可以輕易玩上20~30片的「拼圖」，到了已是退休年紀的人，一千片的「拼圖」常常還覺的不過癮的，有時還想買盒裝有兩三千片的呢！不過請放心！這裏所講的「拼圖」遊戲玩具，由少數的幾片上昇到數千片，只是在解釋學習過程而已。

「拼圖」方式的用眼習慣，重點是把想要看的整體景像，分開成一片一片的看，片數的多少並不是重點。不要「貪眼」的想「一覽無遺」同時看到全景，再次提醒，這就是照相機的功能與方式。

每當看其中的一片時，一定要記得兩眼視力匯集的「匯視」，從一片「怡動」到另一片時，記得頭也很輕鬆，很自然的（放鬆）跟著「怡動」，不要只動眼不動頭。

有些人或許會擔心，這種以片段「拼圖」式的看法，是否會常漏看了些真想看到的東西嗎？在剛開始學它時，由於用法還仍有點生疏，漏看了些東西在所難免，但短短的幾天後，習慣了新用眼方法後，卻有意想不到的好處，因為另有CTM的加持功效，不但不會漏看，反而所看到的比會以前更加清晰。

讀了下列的一些實際例子，希望你能舉一反三，將「拼圖」法，融入你平時的用眼好習慣，不但可幫你改善視力，達到改善後，也更可幫你維持你的好視力。


（1）「見樹不見林」接下來的一句是「見近不見遠」，是我們常用來嘲笑人，可能心胸狹隘，只會陷入細節，沒有宏觀，不能洞視大局，是不值得被誇的性格與作法。

但是照著這篇文章所強調的「拼圖」用眼方式，是與「見林才見樹」相反的。唯有「先見樹再見林」才能達到「見樹又見林」的好視力。

（2）重複「貝茲自然療法三原則」裏曾提過的例子，台北捷運車箱門框上的標語「車門關閉時，勿強行進出」，兩眼望過去，千萬不要同時看整條的標語，應該以「拼圖」式，「化整為零才能見樹又見林」，也就是輕快（放鬆）的掃描（Swing-怡動）和「匯視」每個字而成，這樣，你就充分的應用了「貝茲法三原則」了。

（3）當你走進一房間，看到一座個人用的沙發椅，不要一次同時看整個椅子，先掃描椅背，然後左手把，左椅腳，繞到右椅腳，再上右手把，再到椅座。

請別以為這樣作很無聊很費事，不會的，一旦「拼圖」式的掃描養成習慣後，一切都會變的很輕快，且是下意識的習慣舉動。想到，這種用眼習慣的改變，會改善你的視力，就耐心的好好學它吧！

（4）在街上行走時，有人迎面走過來，不要一次看整個人，而要先看他的頭髮（若還有的話），再看臉，接著脖子，然後胸部，肚和腰，再來臀部，大腿，小腿，最後是腳和鞋子，這就是「拼圖」式的原則看人。

記住哦！這只是「原則」，若你傻到全本一字不漏的照抄，挨了揍可別怪我！當然，前面那個人若是與你同一個方向，背對著你往前走，應用上述「拼圖」式的原則，應是不傷大雅的。

（5）若有機會站在大峽谷（Grand Canyon，Arizona）的南岸觀賞那雄偉的美景，會是人生的一大享受。看到那麼寬廣的壯觀，「貪眼」的想「一覽無遺」同時看到全景會是難免的，但現在你已學了「貝茲法」，一定要好好的用「拼圖」式的來看全景。

先看對岸左邊一小片（事實是一大片）的山壁，陽光的角度不停的在變，山壁的彩色也跟著不停的改變，或許會想多看它幾眼，然後掃描到正對岸的山頂，有著一小片很美的樹叢（事實應是一片森林），再來掃描到同岸的山腰上，有一群人和驢在一條羊腸小道上走，又掃描到山谷的半空中，有架觀光的直昇機飛過來，再轉看山谷底，科羅拉多河裏的幾個皮筏。

原本景寬是十幾英哩，景深三丶四英哩，若你已養成「拼圖」式的掃描習慣，一樣會在極短的時間看到全景的，不要擔心會遺漏任何東西的。

再回到羊腸小道上的一群人和驢，或許你好奇想多看他們幾眼，也想知道他們在幹嘛，這時，你的主體目標已改成是這群人和驢，同理，也可應用「拼圖」式的看各別的人和各別的驢了。

總之，碎碎唸（這是台語，意思是：瑣瑣碎碎，不停嘮叨的說），說了長長的五個例子，你讀起來也蠻辛苦的，不過，說實在的，我打字寫文章才更辛苦的，我這麼認真，你不是也該跟著下點工夫嗎？

真的，只有在一開始學改變習慣時，會有點費時費事，依我個人的經驗，這比起養成經常不斷的「眨眼」習慣，會更加容易，只稍微注意，幾天內就會成為你的新習慣。


下面要再加上一個例子，一開始，表面上你或許會以為，這跟「眼睛與照相機」主題無關，但為避免有人誤入岐途，還是提出，讓你事先瞭解，這還是「相片」與「拼圖」息息相關的。


（6） 市面上教學「速讀法」至少有兩大類，一是掃描式，另一種是「讀段」式的，後者就是我們常說的「一目十行」的能力，它的速讀效果比前者快上好幾倍。

一九八三年，有位以前的同事，那年夏天預備辭職，秋天要去哈佛讀個 MBA, 所以春天時，花了數百元美金（現在的幣值應在兩丶三千元之間）的學費，上了六個星期外加保證的課。

印象中好像是，保證速讀會增加五丶六倍吧！若學前學後考試沒達標準的話，退費一半。（哈！這在別的國家，這種保證大該行不通，因有人可能會故意考不好而要求退費）。

他所學的就是那種「一目十行」的速讀法，辭職前他也跟我們展示他的速讀能力，的確讓我們看了目瞪口呆，印象中他也告訴我們每個學員都學到了技巧，好像沒人退費。但我也必須告訴你，三丶四個月後，他的近視各增加了兩三百度。

十年前有機會又見了他一面，「一目十行」的功力仍然持有，臉上已是戴著至少六丶七百度以上的眼鏡。可惜，那時本人仍未有「貝茲法」的知識，事隔多年，回想起來，現在才瞭解，為何他的視力會衰退那麼的嚴重，很簡單，就是「散視」的後果啦！


總之，不論是看一項較大的物品，或寬廣的景象，一定要學「拼圖」式的看法，千萬不要「眼貪」想要「一覽無遺」同時看到全景，這樣，不但會改善你的視力，也會維持你的好視力。

眼睛與照相機（4）

上篇「眼睛與照相機（3）」裏所提的問題，『……那就是： 照相機以1/200秒的快門速度照出的相片，和人單眼在1/200秒內看同一景像的結果，兩者相比，相似的是什麼？相異的又是什麼？』 或者把『…… 問題，改成1/8000秒的比較，你的答案會一樣嗎？』

由於時間一直往前走，而人是有生命的有機體，眼的視覺感光細胞的新陳代謝也一直在進行，當然無法很準確的，補捉到一瞬間裏視網膜所看到的實際內容。但從視網膜的結構上，我大膽的猜想，一瞬間裏視網膜所看到的，很可能就像那大半個排球一樣，只有那橡膠加氣閥（黃斑部）的部位是彩色明亮，打氣針孔（中心窩）的彩色是更加鮮艷，其餘的部位全只是灰階明暗的。

那怎麼會？一眼看出去時，還是一片彩色呢？現在把以前，我曾埋下的伏筆全攤在一起，或許可以幫助你的想像力。首先，記得「目不轉睛」那一篇文裏的插圖嗎？如果「凝視」圖中的小十字架幾秒鐘後，你的視覺暫時只能看到一個圈點在跑，當你的身體，不論那個部位，只要稍微一動，十二個圈點全都回來了。

由於有上篇 「眼睛與照相機（3）」 裏所提的CTM，所以當你一眼看出去時，你或許以為你馬上只看一個定點，事實上，一眼望過去的過程，已經掃描了（這掃描也是「怡動」的一種）不少眼前的景物，結果看到的是「拼圖」，只是自己不察覺而已。

這幾篇「眼睛與照相機」文章的總結論是，第一，相片要照的清晰，相機必須靜止不動； 視力剛好相反，眼睛要動才能看的清楚，這就是「怡動」。第二，相片可以一次同時，照出整張有一樣的清晰度； 眼睛的功能正好相反，是靠一點一點的清晰，然後拼圖式輕快的整合，讓我們的視覺，獲得整體性清晰的感覺，這就是「匯視」加上「怡動」的果效。第三，照相時，相機在手上須握的緊緊的，才能有前兩項照片的成果； 眼睛的操作的確不同於相機，必須具有「放鬆」的配合，才能把「怡動」和「匯視」作的合宜，以達好視力的結果。

所以，硬是要把「眼睛與照相機」類比，從「貝茲法」改善視力的觀點來講，這種比法的確是不倫不類的，後果就是須繼續戴眼鏡，才能解決視力衰退的現象。接受「眼睛與照相機」異比，摒棄效法類比而有的用眼好習慣，充分學習利用「貝茲三原則」，改變用眼的習慣，那視力改善將會是自然的結果。

有一篇「光與視覺」的文章值得參考，該作者是從較「專業」的口氣著筆，一些有關眼睛的知識，有著更詳細的說明，不過，提醒讀者注意的，有關視力，視覺和「眼睛對焦」（該作者的用詞是「調節」）等，該文是從主流醫學的觀點寫的。

就醫學來講，本人是外行人，連著幾篇寫些有關眼睛的文章，不是故意在班門弄斧，而是想講些「貝茲法」的背景資料，最主要的用意是想幫助讀者，能從不同的角度切入，更加瞭解「貝茲三原則」的來龍去脈，進而能改善視力。下面所要談的，就是如何應用這四篇裏所提到的，也如何融入「貝茲三原則」。


「眼睛與照相機」異比的應用：

下列的這些應用，適用於單眼也適用於雙眼，唯一要注意的就是用雙眼時，兩眼所看的要對焦，也就是要雙眼同時看一點。

（I）練習看「E」字：素描輪廓-Sketch（i.e. 怡動-Movement）

「再談視力表」裏下載的視力表，最上面最大的「E」字，除非是在室外20公尺以上的距離，平常貼在室內的牆上，距離約1到6公尺，同時看整個字是照相的方式，千萬不要如此，而是分開來看，這是項用來練習「匯視」最簡單的圖表工具之一。

這個「E」字照型和設計，有它特殊的含意與用途，距離60公尺，若裸視可看清它的話，就表示你有20/20的標準視力。三吋半的高度及三吋半的寬度，整個字精巧的擺置在5 x 5的格子（單位）裏作成的字體。字的每一個筆畫的寬度都是1個單位。它所有的輪廓是包含：上面及底下外圍橫的輪廓各有5個單位長，左邊外圍豎直的輪廓有3個單位長，右上角和右下角豎直的外圍輪廓，還有內圍上下兩個橫的輪廓，都各有2個單位的長度，其餘剩下的全是1個單位長的。

為何要花時間，把這個「E」字的照型，說的那麼詳細呢？回顧上一篇「眼睛與照相機（3）」裏，有關「黃斑部」和「中心窩」的說明，前者有5度的視野，而後者只有1度。「E」字中間橫的一筆，它的高寬都是1個單位的長度，位置是恰恰處於25格子的中心點。

唯有選用含有「E」為最大字的視力表，才能達到一石二鳥的功效，一則可用來測試視力改善的進度，二則也能幫你改善「匯視」的技巧。若在20公尺以上的較遠距離，你能將這「E」字25格子的部位（當然包括字的部份，也包括空間和間隔的部份） 都有一樣的明亮和清晰度的話，就表示你將「匯視」的習慣和能力，已學到唯妙唯肖，視力完全恢復已離你不遠了。

早晚各花兩丶三分鐘，從字外圍的左上角開始，沿著字邊，順時鐘方向輕快（「怡動」+「匯視」+「放鬆」）的繞三到五圈，先是素描外圍，上邊的輪廓往右，右上角轉彎往下，左轉，開始繞內圍的輪廓，又繞到右下角的外圍，往下再左轉，沿著最下面外圍的輪廓，橫的往左素描，到了字的左下角，再直角轉上，中間又經過四個直角的小轉彎，回到原點。同樣的，也應逆時鐘的方向，繞轉素描輪廓三五圈。

該注意的事項如下：

（1）視力表貼在牆壁，調整這「E」字在你眼視線的水平面高，或略低一點。
（2）依視力，調整你與牆距離，至少須能看出「E」的輪廓，不一定要看清整個字。
（3）操練時，頭也輕輕略略跟著動，不要只動眼睛而已。
（4）作單眼操練時，不要用手去摀蓋或更不可去擠閉另一眼，應戴用單眼眼罩。
（5）素描時，眼睛一定要「放鬆」，不要繃緊，頸項和肩膀也要一起「放鬆」，雙腳平行分開並與肩同寬。
（6）當素描每個不同部位的輪廓時，盡可能抱持速度一致，不要忽快忽慢。
（7）若有弱視的人，視力較弱的那個眼，要比另一眼多作幾次。
（8）隨時集中注意視力的焦點，是在黑白分明的輪廓線上，而不是在字體上。

請不要輕看這素描「E」字的功效，不但可幫助改善視力，另一方面，更可幫助視力正常的人，避免視力衰退。個人認為這項操練比所謂的「護眼操」更有效。有些「護眼操」也包括「眼球運動」在內，貝茲醫師一向堅決反對「眼球運動」，為何？因為只要提到運動，它難免會需要繃緊肌肉與神經，有時更需用力和使勁的，這只會連帶的傷害到眼肌和眼神經，因而造成反效果。

由於操練素描「E」字的本身是有點單調的活動，很容易讓小孩子感到無聊，不想單獨作它，所以建議幼稚園，小一或小二的老師，可以把這件事編成集體的遊戲，上課前的第一件事，加上放學前的最後一件活動，每次只需時三丶五分鐘的，當然教室裏，要貼上適合他們高度，並且貼上足夠的視力表的第一頁，免得有些小朋友，須斜視才能看到「E」字。

另外在家裏，父母親也可陪孩子一起作，免得他們提不起興致，一則可幫父母親改善衰退的視力，二則幫助小朋友養成用眼的好習慣，避免往後視力開始出問題。


寫到這裡，發現文章又太長了，另兩項應用的內容等下篇，再繼續述說。下面有一個簡單的插圖，請你花幾秒鐘的時間，甚至幾分鐘去看它，看的時候要同時想件事，那就是，假若在不能讓別人看到這個插圖的情況下，你將如何用你自已的講法，說出你到底看到了什麼？一旦，你已清楚將如何述說看到了什麼，就可接下去讀，圖後的最後一小段話。

請接受我一個請求，把這一系列「眼睛與照相機」的文章，再重新復習，至少要把本篇再重讀一次，有了較深刻，對「眼睛與照相機」相異的印象後，第二次看了這簡單的插圖，若要你向友人述說，到底看到了什麼？兩次都會有相同一樣的說法嗎？

等到「眼睛與照相機（6）」結尾時，會詳細說明這個圖，實際的用意！

「後註」：上面所貼的圖是出自我小弟的手筆，但原先主意的資料來源, 是引用「重新學習看」（"Relearning to See" by Thomas R. Quackenbush)裏132和133頁間的「Plate 12. The Edge」。

眼睛與照相機（3）

有人擔心，最近的兩篇文章，講到 【貝茲法合乎科學嗎？】 還有就是 【貝茲法合乎科學嗎？（續）】 ，另外又已有 【眼睛與照相機（1）】 等一系列的前兩篇談到 眼睛與照相機 的關係，其中有些內容，稍微深了點，有些內容也不太充分瞭解，萬一沒完全體會那些，是否會影響學習「貝茲法」的效果呢？

請放一百個心，不會的！賢哥自己改善視力，最大進步的過程，也只單靠著最先發表的七篇文章裏的內容而已。也就是最基本的 “貝茲三原則” 。在 【為何視力仍未改善？】 裏曾提到，『……以後我還會再寫十多篇的文章，但那些也仍是在 “貝茲法” 的三原則上打轉，只是會增加一些實際的例子，從不同的角度，繼續釋解 “貝茲法” 的三原則而已。』

如果沒興趣深入探討技術性的讀者，只要專心於以下三篇 【眼睛與照相機（4）】 丶 【眼睛與照相機（5）】 和 【眼睛與照相機（6）】 文裏，如何應用 眼睛與照相機 的有關知識，轉換成你改善視力的加價籌碼。

讀者唯一須要知道的，而且可能最好能記住的，就是，不論怎麼樣的例子，也不論說法是從那個角度切入，一切仍是在設法使你充分學到 “貝茲三原則” ， “怡動-Movement” 丶 “匯視-Centralization” 和 “放鬆-Relaxation” 。

在繼續討論前一篇 【眼睛與照相機（2）】 裏所提的例子之前，容許賢哥先提供些事實數據，這會幫助瞭解以下所要談論的。首先：光速（和電速一樣）是快到每秒鐘能繞地球七圈半，第二：視網膜上的感光細胞，收到影像訊息時，它傳到大腦的速度是每秒鐘 120 公尺，而視網膜和大腦間的距離，只有少少的幾公分而已，第三：視覺訊息，傳到大腦後，存留在記憶裏是至少長達 1/16 秒的。

上面這小段所提到的三項數據，在以下的文章會多次重新提起，為了方便，請容許賢哥在此自創一句 “頭字語”（Acronym），CTM。 C 代表常數，也就是光速（這是愛因斯坦在它有名的質能公式 E=MC² 上，所用的 C），T 代表 Transmission，指視覺感光傳達到大腦的速度，M 代表 Memory，指視覺記憶性。

不要小看這 1/16 秒的視覺記憶功能，有了這項功能，原來明明是每秒鐘 24 到 30 張，各別分開來（Discrete） 的電影膠片，那電影放映機的燈，也是跟著同步閃熄不停交替的（不是連續的亮著燈），當膠片的的影像被照上銀幕，我們的大腦 “智慧性” 的解讀，讓我們的視覺認為這是連續的影像。電視和電腦螢幕的連續影像效應，也是靠著大同小異的方法，只不過是把分開來的電影膠片，換成快速掃描吧了。

再次從不同的角度切入，提醒我門，人的視力不是只決定於眼睛肉體的功能而已，大腦正面的 “想像”丶“猜測”丶“解讀” 或甚至負面的 “錯覺” 都是我們視力不可缺的一部份。有時我們被一些魔術所耍，或被一些特別設計的圖片所誤導，或一些幻覺的動畫所騙，有時會有生氣或氣餒的反應。

其實不必為這些有太大的反應，絕不是我們比較笨才被耍，而是這些大多是，利用人視覺和腦判斷能力有限性的弱點，精心設計出來的。所以這一類的 “錯覺” 反應，是正常視力的一部份。

主流西醫的眼科醫師，一百多年來，不但喜愛類比 眼睛與照相機 ，甚至，所有視力衰退處理方法上，幾乎全是這種思維延伸出來的，所以這種論調的後果就是繼續戴眼鏡。既然是這樣，在此也試著直接比較其中的一部分： “視覺與照相”。

首先，找個高規格一點的 SLR 相機，如 Nikon D300 等一類的，雖會有提供最快的 1/8000 秒的快門速度，但一般人的照相都只用 1/200 秒以下的速度，那就先讓我們以 1/200 秒這樣快門速度的規格，來思考想像下面的類比問題。

像類似這部 Nikon D300 好的照相機，照出一整張，每個部位都一樣的清晰的彩色相片，應該不是件太難的事。照下的這一張彩色相片，取景上不必太講究，只要背景的色彩是處處鮮艷明亮，然後取景的中心點，若有個明顯的目標物品配合會更好，這個目標物品大小上也不必太講究，但若能照著前一篇 【眼睛與照相機（2）】 裏所提的大半個排球，它中心點的橡膠加氣閥與整個球大小的比例，那將會突顯出在此想要類比的效果。

以人的一個眼，看同一個景像，假設（這是個很大的假設，而且須用極大的想像力來配合） 我們有方法能錄影或記錄下來， 1/200 秒這個眼所看到的內容，你猜想，這會有什麼結果呢？

據賢哥猜想，人類的高科技，至今仍沒有特別的方法，可以真正的記錄下人眼在 1/200 秒，一瞬間裏，實際所看的，所以前面曾強調，須用你極大的想像力配合。這裏賢哥所指 “眼所看到的內容”，當然是指視網膜，所收到的感光，然後再傳到大腦的影像訊息。

問題很簡單，那就是：照相機以 1/200 秒的快門速度照出的相片，和人單眼在 1/200 秒內看同一景像的結果，兩者相比，相似的是什麼？相異的又是什麼？也就是比較底片和視網膜所 “看” 到的，是一樣嗎？請別太快鎖定你的答案，容許賢哥再問下面一個問題。 現代的高科技即然已能做出 1/8000 秒的快門速度，讓我們把上述的問題，改成 1/8000 秒的比較，你的答案會一樣嗎？

十九世紀中後期，德國有名的科學家並且是眼科醫師，海莫赫茲（Helmholtz, Hermann von)， 在他專門領域裏的成就，及對人類的偉大供獻，絕大部份是值得肯定且不容質疑的。過逝後，愛因斯坦也曾撰文，誇獎過海氏令人敬佩的致學態度，及豐功偉業的成就。

但是，他一生裏有關眼睛及視力的兩大說法，“眼睛對焦” 和 “眼睛類比照相機” 的理論，由於被當時的眼科醫學界全盤接受，至今也沒什麼太大或實質上的改變，這樣所帶來的後果，對一百多年來的人類到底是 “造福” 還是 “作孽” 呢？至今這議題可說仍是未蓋棺論定？

如果你接受海氏 “眼睛對焦” 的理論，那你就繼續接受主流西醫的說法，治標不治本的繼續戴眼鏡，來解決或挽救視力衰退的困擾。若你接受貝茲醫師對 “眼睛對焦” 的理論，那你就有機會，靠著貝茲三原則，以自然療法改善視力，甚至恢復視力了。

既然你進來這部落格，相信是有意想學 “貝茲法”，對於兩種 “眼睛對焦” 理論的內容，瞭解與否，並不會直接影響學習貝茲三原則的成敗，所以有關 “眼睛對焦” 的深論，就暫擺一旁不再進一步討論。

但是 眼睛與照相機 的類比，卻大大影響到一般人下意識的用眼習慣，所以才花三丶四篇的篇幅，來討論這種論述是否值得商榷？一旦改變，而不接受海氏的看法，是否因而可能更加輕易的改善視力？ 當然也有人會想，一位幾乎樣樣都有正面成就的科學家，若是的話，怎麼會在一件觀念的事上出錯呢？

是否受到當時開始流行的“達爾文進化論”影響，把人也列入動物的演化之一？是否也受到也是當時開始流行的“唯物論”影響，人生命上的操作也是物質或機械性的一環而已呢？他真正論述的緣由，我當然不得而知。

不過，讓我們來看照相機，它是靜態的機械操作，若想要照到清晰的相片，在所選定的快門速度範圍內，它本身必須靜止不動，才能達到任務。眼睛的操作剛好與照相機相反，必須動才能有好視覺。因為眼睛本身是整個生命體的一部分，脈博不停的跳動，血液也不停的循環，新陳代謝更是一直在進行，除非是死人，否則視網膜上的每個感光細胞也是一直在動，睡覺時也不例外，只是活動性的程度減低吧了。

把眼睛類比為照相機，是完全忽略人的眼睛是有生命力的，是存有不停動態的生理結構體，貝茲醫師也指出，眼睛視力的焦距，不是單靠睫狀肌調整（眼球裏的）水晶體的外表曲度而已，這是海莫赫茲 “眼睛對焦” 的基本論點，也就是硬把眼球水晶體比作照相機的鏡頭所致。貝茲醫師更是認為六條眼外肌，感光細胞，加上人的想像也都參與 “眼睛對焦” 的最後視力表現。

上一篇 【眼睛與照相機（2）】 裏所提 “中心窩” 的錐狀細胞，是每一個眼睛能夠看到最清晰彩色的感光細胞，而它的視野只有1分度。其次是 “黃斑部” 的錐狀細胞，它們也能提供清晰的彩色感光，而它的視野只有5分度，由於它們分佈的密度遠遠低於 “中心窩” ，清晰度的效果比起 “中心窩” 的，也只不過是小巫見大巫了。

其餘 “黃斑部” 以外的錐狀細胞，分佈的密度零零星星，彩色感光作用，無法提供任何清晰度的效果。所以 【眼睛與照相機（1）】 裏，有人提及 「……視角越大，對物體的觀察就越清楚。」是一種完全錯誤的論述。

能看清楚的只有錐狀細胞，而它的視角最多只有5分度而已，負責周邊視覺的桿狀細胞，不是用來管清晰度的，視角再大也幫不上忙的。這也就是為何 “匯視” 在好視力裏扮演那麼重要的角色。至於大多數分佈在黃斑部以外視網膜上的桿狀細胞，主要功能是用於夜間，無法明辨彩色與形狀，本來就無清晰度可言，最多是在離 “中心窩” 18度的一圈上，有較明顯的黑白層次的對比而已。白天的功用，是輔助辨別周邊視覺的動態影像而已。

這就是為什麼貝茲醫師一直在強調，不論是 1/200 秒，或是 1/8000 秒，甚至 百萬分之一秒，人的眼睛不可能在一個時間點，可以同時清晰地看到兩個不同的地方。所以想看清一點目標，非善用那僅有 1分度 視野 “中心窩” 的視覺不可，不但用一眼時需如此，用兩眼時，則將兩眼 “中心窩” 視覺交集在一起、在同一點啦！

哈！這就是 “匯視” ！希望在回台之前，能有時間，另專寫一文，更進一步的把 “匯視” 的觀念徹底搞清楚。不但會談兩眼視力交集在一起的 “匯視” ，只是那樣的雙眼 “匯視” ，就已經足夠大幅度的改善視力了，更進一步，若能學到，單單一個眼也作到 “匯視” 的話，那視力的改善將會更上一層樓。

讀到這理，是否已看出，眼睛與照相機的類比有多麼的不妥了嗎？好了，再回到本文上面的問題，相片照出來的結果，和你單眼所看到，有什麼相似之處，或有什麼的相異？說實在的，賢哥並沒有所謂的標準答案，但是，當然會有自己的論述啊！

另外，前一篇 【眼睛與照相機（2）】 裏也提到 『……怎麼可能呢？一眼望出去，都是彩色啊？是嗎？』 這些都一起等到下一篇 【眼睛與照相機（4）】 裏再提供詳解，同時也會提到，如可將這三篇 眼睛與照相機 裏所學到的資訊，如何應用在改善視力上。




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