分享如何以聖經的原則,回到健康身體的原點,因此 1: 神在創造裏,定規為食物的東西,才合宜作為食材; 凡被指為不潔的,則應該避免, 2: 神所創造的食物,盡可能不要改變其原先的結構, 3: 不要推崇丶迷信丶依賴任何單一的食物。這三項是本站論述健康飲食的思考主軸。 另外,也請抽空參觀右欄部落格群裏的 「賢哥的廚房」 和 「賢哥閒聊室」!
2008年12月17日 星期三
瞎眼今得看見(4)
12月1日晚再次跟內人通了電話,除了請她把岳父重見光明的見證寫下來,並且也交代了一些下午原本預備要講,但因臨時提早離開而沒機會說明的事。一天裏兩次復明雖都是短暫的,第一次只有10餘分鐘,第二次則是維持了20多分鐘,但畢竟是台灣有名的主流西醫眼科醫師曾說 「不可能」 的事,同時這的確也是十年來從未發生過在我岳父身上的「神蹟」啊!至於在別人身上「重見光明」的經歷,Google Search 到是可以找到些線索。
很可惜,兩次的復明時,我都未能在現場見證它的發生,但從岳父口中的述說裏得知,每次復明為時雖是短暫的「瞬間好視力現象」,但確實是看到非常清晰的影像,就像左眼的視力一般的好。由於我不是位醫師,不能給予任何的診斷,只能以「貝茲法」的常識作為我對整件突發事情的反應。
既然有名的主流西醫眼科醫師已說過「不可能復明」,現在我只好把整個『瞎眼』的假設拋到腦後,一切都以嚴重的視力衰退情況來處治。所有視力嚴重衰退的人,如果想用自然療法改善視力,幾乎都會經歷類似的一些現象,其實片片段段的論述在以前的文章裏都出現過,以後會在「你的視力已在改善中(2)」再次詳細討論。
簡單的說,視力改善的進展並不是直線形的上昇,而是像生物學裏常用的生長曲線(Growth Curve),起初的時期成長的進展是相當有限丶微小的,進入「臨界期」時才較明顯,過了之後,成長的進展不但會很明顯而且會是較快速的。 整個進展過程,不論是學習的初期或是後期,都可能會有下列的心理反應,諸如:失望丶緊張丶徬徨丶挫折丶後退丶懷疑丶甚至自我否定等等。
若無上述的事先認知與「心理準備」,很多人會因「無知」而中綴整個後續的學習,所以才要以「球員兼裁判 」的方式來幫助所有的學員,以有效的方法實際察覺「視力已在改善中」,更進一步的持有「自我肯定」的心態。
果真,才隔一天,上述:失望丶緊張丶徬徨丶挫折丶後退丶懷疑丶甚至自我否定等等的現象都一一發生了,只是沒料到會浮現得那麼快。對一般視力嚴重衰退的人來說,在學習自然療法的過程中,這些現象可能在幾個禮拜,或兩丶三個月,或更長的時日裏才會陸陸續續的出現,沒想到一切發生在我岳父的竟是濃縮在三天之內。這全是發生在我們此行離台返美前的最後三天,現在(12/17)回想起來,只有滿心感謝神奇妙的安排,讓我能適時的反應並加以處理整件事情的變化。
12月2日清晨,岳父比他女兒早起,自己已作過了『E』的素描。一見到我內人起床,立即急著趨前跟她對話,以下是他們父女之間對話的節錄:
「妳昨晚是否已寫好了我復明的見證?」
「是啊!我待了稍晚些,把見證寫好了。」
「暫時不要對外發表,可能永遠都不能發表。」
「怎麼啦!那又為什麼呢?」
「我想昨天的復明是錯覺,不是真的!」
「怎麼會這樣子呢?」
「今早自己在作『E』素描時,總覺得怪怪的,有點不太對勁!」
「昨天中午,才跟牧師作了見證,她也以兩句聖經節鼓勵你了,怎麼又變成這樣呢?」
「是啊!既然已知道是錯覺,就當收回,所以才要妳不要將它發表。」
「到底是怎麼搞的?」
「今早作素描時發現,遮蓋左眼的手指有縫,無法合緊,會漏光。」
「哦!?」
「試了又試,的確左手的手指會漏光,昨天以為右眼看到的,全是左眼從指縫裏看到的!」
「哇! 如果是這樣子,只好把寫好的見證收起來了。」
「不過也蠻感恩的,左眼視力的確進步了很多!」
「就是說嗎?我們這次回來,本來也只想幫你改善左眼的。」
「是啊!」
「醫師早就說過,你右眼的視力根本不可能恢復,若有的話,是神的特別恩典啊!」
「是的!是的!真感謝神的恩典!藉著你們,讓我左眼的視力改善了那麼多!」
過後內人打來電話,首先告知見證已寫好,但卻又說那篇見證目前已不太重要了,還以很輕鬆的口氣,要我猜猜看,早上家裏發生了什麼事? 或許我較樂觀吧! 我是猜岳父今早右眼視力維持得比昨天還要長久。不是啦!是她老爸鬧了個大笑話!什麼大笑話?不會是右眼視力還不夠想像中那麼的好,看錯東西了? 哈!我還是往樂觀的方向去猜,當然又猜錯了。
當我內人講述了早上所發生的詳情後,我是錯愕傻楞了幾秒鐘!雖然昨日的兩次復明我都不在現場,但心裏還是很平靜,仍以為岳父的復明是真實的,可是一時又說不出所依的憑據是什麼?所以只好告訴內人,當天下午丶晚上或隔日,要岳父繼續作『E』的素描,但談話中暫時「按兵不動」不要再談任何有關右眼的事,反而該強調左眼視力的進步就好,右眼的素描只是順便作作而已!
想以自然療法改善視力的網友們,試想,連我岳父「重見光明」的事都會經歷嚴重的挫折,辜且不論這是真的還是錯覺,當你們在學習中若遇到因難或瓶頸時,請不要氣餒,更不要輕易就放棄!至於,我岳父「重見光明」是否是一場的「大烏龍」呢?請看下篇的分解。
2008年12月15日 星期一
瞎眼今得看見(3)
雖然這篇文章是繼續要談我岳父重見光明的見證,但是它所帶出來的信息,最大的受益者卻會是家裏有小朋友的父母親。尤其,當中若有小朋友視力已開始出現了問題,這篇及另一篇以後將上貼「貝茲醫師如何改善孩童的視力」裏的信息更是值得您們參考。
12月1日下午三點半趕去岳父那裡,此行有四個目的,(1)想要親耳聽他述說早上右眼重見光明的經過,(2)想要瞭解他素描『E』字的操作,是否仍有改善的空間,因而可確保重見光明的維持性,(3)同時也要告知後續一些可能發生的狀況,免得他又陷入緊張丶徬徨的情境,(4)特地帶給他一個單眼的眼罩,使用它才能輕鬆的作好單眼素描。
在『眼睛與照相機(4)』一文中「(I)練習看「E」字:素描輪廓- ……」的有關注意事項裏,我曾建議使用單眼的眼罩,現在觀察了我岳父的經驗後,我改為強烈的要求所有想學「貝茲法」的人,不論你是否有「弱視」的問題,都應該買個單眼的眼罩,以提高素描『E』字的果效。
首先,我請岳父將早上如何素描『E』字的操練,重新作一次讓我仔細的觀察。作呀!作呀的作!不論怎麼操作右眼就是看不到,同時一邊作素描『E』字的操練,一邊又帶著很失望的口氣喃喃自語的,像似對自己說,又像似對我們說「今天早上就是這樣作的啊!早上明明看到了,怎麼現在什麼也看不到呢?」。
這時立即發現兩件出乎我意料並令我驚訝的事:
第一,他竟然是站在離「視力表」兩公尺多的位置,要求他移到一公尺內,試了幾次也沒成效,他還是堅持要回到原來的位置,因為那是他早上能夠「看見」的作法。 哇!上午,兩眼各自能看清「視力表」第三頁最下面一行的字,真是不可思議的「好視力」,因為若能在1.2公尺看清那行字的話,就已是一般人所謂的「標準視力」了(美國的20/20,或台灣的1.0),何況還是在兩公尺外呢!
第二,原來我讓岳父練習素描『E』字的目的,主要的是幫他更進一步的改善左眼的視力,右眼是讓他順便作作而已,用意只不過是讓右眼也能一起學習放鬆,視力是否會恢復一時並沒在考慮之內。 內人並沒將最重要的步驟傳講清楚,左眼應先作上幾次並記住素描的動作,然後摀蓋住左眼,右眼也學左眼「一樣的畫葫蘆」似的操作素描幾次。前一天給這樣的指示,當然知道右眼根本是看不到的,但是只要能刻意的去動它,相信右眼遲早也會重新學到靈活丶輕鬆的運轉。
所以請岳父從頭開始,按部就班的練,先是作幾次左眼的素描再換成右眼,結果還是看不見。然後,我請他把眼罩戴上,向他解釋戴眼罩的好處是可減輕手的疲憊,同時也會讓被蓋的眼睛較易放鬆,結果仍然一樣是看不到。他把眼罩拿下,不願再戴它,表示戴上它覺得很不自在。再次沒用眼罩,當然還是看不到。也就是說,他的右眼又回到完全『瞎』掉的狀態了。
這時我已察覺到他的心裏已開始顯出「焦憂感」和「急迫感」,我猜他一直急著想表現,並且也想證明早上重見光明的經歷是千真萬確的。兩件事情突然掠過我的腦海,打醒了我的迷失,怎麼我也被捲入了「看見」丶「看不到」不停交替的情緒漩渦裏?
特地來岳父這裏的四項目的,其中三項都已達成,唯獨最重要的第三項:「…… 免得他又陷入緊張丶徬徨的情境,」 不但沒作到,竟然自己也成了那種情境裏的當事人?而且也竟然一起和入這淌情緒的渾水裏,長達30分鐘之久!這次總算體會到,為何有些學校的老師不願把自己的孩子擺在自己所教的那班,或著,為何有些醫師不願看診自己的家人或親人,原因其實也很明顯,一旦有了親情因素混入,常會造成不清純的判斷!
此時我已確知他「看不到」的癥結所在了,立即「喊卡」,請岳父馬上停止任何的操作。重新強調我深信並且肯定早上十多分鐘的重見光明是確實發生的,請他休息並且放輕鬆,等到晚上或隔天想作再作就好。說完即表明要提早離開,此時內人有點不太諒解,再三天我們就要回美國了,為何這次就不肯留下久一點的時間,讓岳父能再跟我多學習些操練呢?我答應晚上會跟他們以電話告知詳細的原因。
一記悶棍打醒我的兩件事到底是什麼呢?這兩件事的內涵,不僅關乎我岳父為何早上從完全看不見,突然能看見十多分鐘的時間,可是下午操作了30分鐘同樣的素描卻什麼也沒看到; 這內涵也可應用到小朋友視力快速衰退的情形上,請父母親好好吸取這兩件事的教訓,因而幫助小朋友們視力的恢復。
第一件事:我內人已在「奇異恩典--瞎眼者能看見」一文裏提過的,只是她自己並不知道,同時一般人讀了那篇見證文,也不會瞭解或注意到,其中有一句話是我岳父為何突然能看見的「關鍵」 所在,等到本文的最後我會加以解釋,其實不必等我的解釋前,當你讀完第二件事時,不妨試試回去重讀那篇見證文,看看是否能自己找到答案?
第二件事:貝茲醫師在他有生之年,曾幫助過成千上萬的學童改善了視力,較詳細的內容,請參考另一文「貝茲醫師如何改善孩童的視力」。雖然兩年來,我一直有這方面的「知識」,但也一直沒機會有親身的「體會」或「經歷」,所以這一系列的文章,我是特意避開「如何改善孩童視力」的議題,最多只是輕略的點到而已,例如在『眼睛與照相機(4)』一文「(I)練習看「E」字:素描輪廓 - ……」 結尾時的述說。
貝茲醫師在教學時,每當遇到孩童有嚴重視力衰退的問題,一時又無法改善他們的視力時,發現到,一般說來「癥結」並不是在孩童的身上,幾乎都有類似的環境因素存在,那就是他們無法紓解或處理來自母親或老師的壓力。
一旦母親或老師被支離現場或迴避一陣子,哇哩咧!在短短的十多分鐘裏,做完「摀眼掌療」和「素描視力表」後,視力要不是有了大幅度的改善,就是暫時的完全恢復正常,可能維持幾小時,也可能是持續了幾天。雖然這只是突然而短暫的Flash現象,但這卻是邁向往後視力完全恢復的起步。
因為有了上述兩大理由的認知,我迅速離開我岳父家,相信一定會減輕他的心頭壓力,也深信他右眼再次復明應是遲早會再發生的。一個多小時後回到家母的住處,得知內人已來過電話,要我儘快回覆。
果真不出所料,岳父在我離開後右眼又再次恢復視力,我更好奇急著想知道這次的「重見光明」是什麼時候發生的?維持了多久?原來是我才沒離開幾步的時間裏就突然發生了,而且這次維持了二十多分鐘之久,比早上那次還多出一倍多的時間。真是不得不欽佩一百年前,貝茲醫師的重大發現與成就,而至今卻仍有人置疑「貝茲法」的可靠性?真是可悲加三級,不是嗎?
這時才藉機跟內人解釋,為何下午我會急速離開現場的緣由,並加以解說,為何早上我岳父能突然的「重見光明」。首先,違反了我的原意,要不是我內人「歪打正著」的直接要她父親作右眼的素描,右眼「重見光明」的事可能就不會提早發生。
另外,在最初的幾分鐘,岳父右眼根本看不到,正如她在「奇異恩典--瞎眼者能看見」見證裏說明的,「……不經心地丟下了一句話 『隨便你,你想作就作』,然後就進去了另一個房間。」 ,這就是那一句「關鍵」話的所在,哈!再次「歪打正著」的離開,可能是耐心不夠,也是不經意的作為,反正卻是頓時減輕了岳父的壓力,才能在幾分鐘內使他右眼重見光明。
短短的幾分鐘內連續的兩次「歪打正著」,這若不是「負!負!得正」的公理,是什麼?(哈!玩笑話啦!),更恰當的解說,應是「人算不如天算吧!」。
人們常說,人到了七丶八十歲時,很多時候的作法丶想法丶甚至對一些事的反應,會回到小孩子的樣式,把一些貝茲醫師用來改善孩童視力的作法,應用在我岳父的情況,不但有異曲同工的效果,還可說是恰到好處呢!因此,有了這實際的經歷後,我也可以放膽的開始談論「如何改善孩童視力」的議題了。
所以,為人父母的,請能善用這篇文章裏的經驗談,在幫助小朋友恢復視力的過程,首先,應該自己先學好「貝茲法」進而改善自己的視力,千萬不要多施加壓力給小朋友,更不要不停的嘮叨「要眨眼」丶「要動眼睛」丶「不要動來動去」等等的督促,雖然這些可能都是好的教導,但深恐如此作不但會無濟於事,甚至會造成反效果。
不如效法學習網友hsine的作法,不但本人認真讀這一系列的文章,還帶孩子來參加11/29的講座,更進一步的像在意見欄裏的留言,一起與小朋友作掌療。 總之,「言教不如身教」是最有效的,的確,不是 Do As What I Say,而是 Do As What I Do 吧!在此共勉,願您與您們的小朋友,視力早日恢復到正常!
2008年12月11日 星期四
瞎眼今得看見(2)
12月1日早上的那通電話,可以聽出岳父和內人是多麼的興奮,及不住的感謝與讚美神的特別恩典!我的興奮心情卻又是另一層次的感受,岳父「瞎眼者能看見」的事情本身並不令我太感驚訝,但出乎我意料的是整個重見光明事情的轉變,是發生在短短的十幾分鐘之內。
在作了「E」字輪廓素描一段時間後(請參考『眼睛與照相機(4)』)裏的「(I)練習看「E」字:素描輪廓-……」),原已瞎了十年的右眼,突然看見了。請注意!不是從一片漆黑的狀態,慢慢的變為模糊,然後再漸漸的轉成清晰明亮。不是的!而是一瞬間裏由完全漆黑,突然整片看的清晰丶明亮,英文把這突然而短暫的現象叫作Flash。
往後的文章裏將會把這Flash稱為「瞬間好視力現象」。
果真,他右眼的重見光明只維持了十多分鐘的「瞬間好視力現象」,深怕他們為這又消失的視覺而緊張,下午會去一趟詳加說明各種可能的後續現象,一旦有了這「瞬間好視力現象」的復明,就有完全復明的可能性,不過這時談這個還有點言之過早。試想,具有正常視力或視力嚴重衰退的人,視力都仍會起起伏伏,何況已瞎了十年的眼睛呢?(請參考『貝茲法合乎科學嗎?』及『貝茲法合乎科學嗎?(續)』)
這個「瞬間好視力現象」的議題,已在11/29的講座裏跟與會的學員們提到,在未來的「摀眼掌療法」及「你的視力已在改善中」的續文中,也會加以更詳細的說明。每位學「貝茲法」的人,都會經歷並體會類似這種的「瞬間好視力現象」。先擺個伏筆!如果沒經歷這種「瞬間好視力現象」,那麼「摀眼掌療法」一定作得不太得體;假若瞭解什麼是「瞬間好視力現象」該有的演變過程,自然就會察覺到「視力已在改善中」了。
這樣「神蹟」似的快速轉變,不得不令我再次降服於「因為,出於神的話,沒有一句不帶能力的。」(路加福音1:37)的聖經話語之下。的確,聖經裏兩次提到「……眼目發直,不能看見。」 (撒母耳記上4:15)丶(列王紀上14:4)。而整個「貝茲三原則」就是在教你如何去除「眼目發直」用眼的壞習慣 ,一旦能達到全然「放鬆」的境界,不要說衰退的視力可以改善,現在,我也敢大聲的說,瞎眼也可看見啦!
對於這突發的奇異事件,我內心的感觸想以「敬畏耶和華是智慧的開端;凡遵行他命令的是聰明人。耶和華是永遠當讚美的!」(詩篇111:10)這句聖經節來表達!
這次回到台北後的前面兩個禮拜裏,我岳父學會了看書時,書拿在手上輕輕搖晃,因而左眼視力的確神速的在改善,隨著眨眼也變得比以前輕鬆,再也少見到他過於緊張,以致用「擠眼」代替「眨眼」。同時我又觀察到另一個現象,當在動左眼時,他瞎掉的右眼還是會跟著動,只是動得沒有左眼那麼般的靈活。不像我所認識幾位有「單眼度數型弱視」問題的友人,他們「弱視」的那個眼睛幾乎是不動的。
至於這十年,他的右眼到底是瞎到什麼程度呢?就像「奇異恩典--瞎眼者能看見」一文裏提到的,以前我們只知道「……反而再也不看到任何東西,唯一能看到的是類似一片黑雲和黑雲四周的微光。……」 這回有機會聽他進一步的說明,原來,眼前的一片黑雲還有不同深淺的層次,上半部完全漆黑,下半部較淺則是帶著些灰色,外圍有些微光,可是眼睛中間有一長塊特別黑的影子,類似台灣的形狀。
站在冰箱前面對著它,問他能看到什麼?上半部確實是一片漆黑,什麼也看不到。下半部可以看到『凵』形像似冰箱下部的輪廓,但不是線條,而是得像寬布條似的灰雲,並且是模糊的,在那之外就是那微光了。因為左眼已事先看到是冰箱,所以會聯想到是它的輪廓,否則根本不可能看出是冰箱的樣子。
光單靠右眼,不要說要看一般的東西,就算在熟悉的環境走路都是不可能的,所以,就視覺的功能來說,的確是徹頭徹尾的『瞎』了!
因為眼球會動,我相信他的眼肌並沒「完全僵硬萎縮」掉(註:可能不是醫學名詞,這是我外行人的用語!),而貝茲醫師有關視力好壞理論的重點,取決於眼肌是否能全然放鬆。左眼比起以前是放鬆了很多,雖然還談不上是很輕快,眨眼再也不是擠眼般的緊張丶勉強的,這些改變的成果都反應在左眼視力的進步上。既然左眼已放鬆,右眼也是跟著左眼動,難到這放鬆的成效不會也相應在右眼上嗎?
岳父第一次重見光明的幾天前,我就曾心理暗暗的想,假若右眼也能跟著放鬆,加上前面說的,黑雲還有不同深淺的層次,下邊的外圍不但有模糊的輪廓又有微光,難道右眼視力真的就像醫師說的「餘生之年,再也不可能恢復!」?只能暗地裏為他右眼的恢復擺上祈福與禱告,盼望有天它也能夠「重見光明」!
我心中的想法,當然我不敢直接告訴他們,免得徒增岳父心頭的壓力,萬一他又變回更加緊張的用眼狀態,反而會使他左眼已進步的成效消失,造成「前功盡棄」的反效果。由於事先就有這樣的盼望與想法,這就是為何本文的一開始,會提到岳父右眼的突然重見光明,沒令我感到太驚訝的緣由。
當天的下午以及過後的兩天,我岳父右眼重見光明的過程,繼續有不同的狀況發生,這些包括心裏的興奮丶失望丶懷疑丶迷惑丶重拾信心等等,外在的包括遇到學習的瓶頸丶退步丶曲折等等的現象。在未來幾篇文章,會繼續述說與分享這些細節,它們都值得參考與借鏡,尤其視力嚴重衰退的人更是如此,幾乎每樣狀況都會經歷的。
這篇文章的總結,還是老生常談的,找出造成「眼目發直」的用眼壞習慣,學習並養成能夠「放鬆」眼肌和眼神經的用眼好習慣,如此,不但衰退的視力可以改善,甚至瞎眼都能重見光明,不是嗎?希望不要氣餒,不要太早放棄新用眼好習慣的學習!加油!加油!再加油!重新拾回好視力是指日可待的!
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